Курсы по укреплению внутренней силы

Минусы: банальный материал, отсутствие упражнений, неинтересные дополнительные материалы

Честно говоря, материал не понравился. Какие-то банальные вещи озвучивает автор. Вроде всё, что заявлял, проговаривает, но это остается на уровне теории, без действий эффекта не будет. А упражнений практически нет. Прикладывается переписка в закрытой группе в «ВКонтакте», но после прослушивания вебинара листать и читать её не возникло никакого желания. Сугубо моё личное мнение, наверное, я слишком уверен для этого курса.

Плюсы: Для людей с нулевым уровнем знаний о целях, ценностях, сферах жизни, потребностях, социальных ролях и эмоциях может найтись что-то полезное.

Минусы: Информация поверхностная и вторичная, качественный бесплатный контент в интернете превосходит этот тренинг. Автор использует устаревшие примеры и упражнения из книг двадцатилетней давности. Содержание вебинаров не адаптировано под реальные жизненные ситуации большинства людей. Упражнения по работе с эмоциями поданы нелогично и поверхностно: автор не объясняет, как извлекать пользу из эмоций и о чем они сигнализируют. Слишком затянутая подача материала, например, тема потребностей растянута на 2 часа. Ведущая не вызывает доверия как эксперт.

Плюсы: Была найдена интересная информация о поведении орлов, которая побудила к самостоятельному изучению темы.

Минусы: Материал изложен избито и бессистемно, язык сложен для восприятия. Подача пресная, много «воды». Ощущение устаревшей информации, напоминающей контент из 90-х. Технические неудобства: переводчик и музыка отвлекают от сути. Медитация не принесла ожидаемого результата (внутренней тишины). Продукт оказался лишь начиткой книги, а не полноценным самостоятельным курсом.