Складчина Каталог
Мои курсы

Уверенность. Как пробудить внутреннего льва даже котику

3,0 141 участник
СС Автор Сергей Смирнов Школа Psy-Effect

О чём курс

Вам больше не придется ждать одобрения извне — этот курс учит выстраивать внутреннюю опору, которая делает вас независимым от чужого мнения и обстоятельств. Вы разберете анатомию неуверенности: от психологических блоков и сопротивления до нарушенных личных границ, которые подрывают самооценку. Внутри — конкретные инструменты для самостоятельной работы: от составления персональных аффирмаций до техник самопринятия и восстановления личных границ. Вы перейдете от состояния растерянности к четкому пониманию своих внутренних процессов, научитесь ценить себя, несмотря на свои недостатки, и нормализуете самооценку с помощью упражнений, которые можно применять в повседневной жизни.

Программа обучения

  • Блок 1. Сопротивление и мотивация.
  • Блок 2. Суть неуверенного поведения.
  • Блок 3. Опора на себя.
  • Блок 4. Персональные аффирмации.
  • Блок 5. Границы.
  • Блок 6. Самопринятие.
  • Блок 7. Самооценка.
  • Блок 8. Докрутка и фишки.
Складчина создана 22 марта 2017 г.

Теги курса

Навыки
Уверенность в себеВнутренняя сила

Другие материалы автора 12

СС Сергей Смирнов Все материалы
Характерология Характерология 98 ₽ 4 500 ₽ −98%О Основы рынка недвижимости 144 ₽ 2 000 ₽ −93%Верни подвижность тазобедренным суставам за 5 дней Верни подвижность тазобедренным суставам за 5 дней 338 ₽ 1 690 ₽ −80%Шляпа уверенности Шляпа уверенности 148 ₽ 950 ₽ −84%А Анатомия стыда и вины 126 ₽ 1 200 ₽ −90%Марафон "Глубинные установки" Марафон "Глубинные установки" 154 ₽ 1 600 ₽ −90%Т Телефонные переговоры 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Л Любовь к себе 452 ₽ 3 900 ₽ −88%Сертифицированный Эксперт в Недвижимости Сертифицированный Эксперт в Недвижимости 185 ₽ 20 000 ₽ −99%Т Телефонные переговоры и коммуникации 446 ₽ 2 000 ₽ −78%Пошаговый план эффективной первой консультации для психологов Пошаговый план эффективной первой консультации для психологов 80 ₽ 270 ₽ −70%Психология денег Психология денег 384 ₽ 5 000 ₽ −92%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

126 ₽ 6 850 ₽