Уверенность. Как пробудить внутреннего льва даже котику
О чём курс
Вам больше не придется ждать одобрения извне — этот курс учит выстраивать внутреннюю опору, которая делает вас независимым от чужого мнения и обстоятельств. Вы разберете анатомию неуверенности: от психологических блоков и сопротивления до нарушенных личных границ, которые подрывают самооценку. Внутри — конкретные инструменты для самостоятельной работы: от составления персональных аффирмаций до техник самопринятия и восстановления личных границ. Вы перейдете от состояния растерянности к четкому пониманию своих внутренних процессов, научитесь ценить себя, несмотря на свои недостатки, и нормализуете самооценку с помощью упражнений, которые можно применять в повседневной жизни.
Программа обучения
- Блок 1. Сопротивление и мотивация.
- Блок 2. Суть неуверенного поведения.
- Блок 3. Опора на себя.
- Блок 4. Персональные аффирмации.
- Блок 5. Границы.
- Блок 6. Самопринятие.
- Блок 7. Самооценка.
- Блок 8. Докрутка и фишки.
Теги курса
Другие материалы автора 12
СС Сергей Смирнов Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».