Навык · Самоподдержка

Практики самоподдержки для себя

8 курсов
7 авторов
от 100 ₽ цена курса
★ 2.0 1 отзыв
Мои опоры: программа обучения самоподдержкеКлуб ВсеЛенской терапии 2.0. Самоподдержка: у меня есть яУ тебя есть ты. Самоподдержка в сложных ситуацияхБольше себя не брошу

Курсы 8

Направления и категории

Все направления и категории

Категории

Авторы 1

Отзывы 1

anarhist15 февраля 2022 г. ★★☆☆☆

Минусы: Материал поверхностный, содержит мало полезной информации (всего пара листов текста), которую можно легко найти бесплатно. Высокая стоимость не соответствует наполнению. Содержание представляет собой набор стандартных фраз, которые не несут практической ценности.

↗ Интервью с внутренним критиком: пошаговый алгоритм, как поддерживать себя, а не критиковать