Как научиться работать с внутренним ребёнком

Плюсы: Очень классный материал, изложенный практикующим специалистом. Все доступно и понятно.

Плюсы: Наиболее комплексный подход к работе с внутренним ребенком. Автор — практик, приводит много примеров из личного опыта. У Елены своя методика, объединяющая знания из разных направлений.

Минусы: Материал представлен в виде записей многочасовых офлайн-занятий. Отсутствуют чек-листы и презентации, вся информация подается только в лекционном и практическом формате на самих видео.

Плюсы: Медитация помогает обрести душевный покой и справиться с внутренней злостью. Рекомендуется к прослушиванию всем, вне зависимости от наличия обид, включая темы прощения родителей.

Плюсы: Программа помогает проработать детские травмы и дефицит отцовского внимания, давая глубокое ощущение опоры и защищенности. После прохождения курса улучшились отношения с мужчинами, появилось умение видеть в них живых людей и выстраивать контакт.

Минусы: В процессе прослушивания могут возникать тяжелые эмоциональные состояния и кошмары из-за выхода глубоких детских травм.

Минусы: Невозможно слушать из-за очень неприятной фоновой музыки, которая вызывает раздражение.

Плюсы: Музыкальный ряд чудесный. Есть ощущение, что процесс пошел, продолжаю работу с надеждой на скорое достижение результата.

Плюсы: Лекция будет интересна профессионалам и студентам-психологам. Доступная терминология, автор понятно разъясняет сложные понятия. Материал помогает структурировать знания и переосмыслить привычные шаблоны поведения, в частности — природу бунта и послушания.

Плюсы: Понравилось упражнение в конце.

Минусы: Материал не обогатил знания в области транзактного анализа. Подача информации не соответствует заявленной теме, ведущая преподносит материал сложным для восприятия образом. Во время записи не был показан чат, поэтому ответы на вопросы участников оставались непонятными.