Проработка тревожности через исцеление внутреннего ребенка

Постоянная тревожность, прокрастинация и страх перед будущим часто являются следствием подавленного состояния внутреннего ребенка, который не получил необходимой поддержки в детстве. Материал помогает выявить и устранить глубинные внутренние конфликты, возникшие из-за неразрешенных травм прошлого.

В процессе работы разбираются:

• природа внутреннего конфликта и механизмы его формирования;
• техники самостоятельной психологической поддержки в негативных ситуациях;
• способы распознавания сигналов бессознательного, скрытых за тревогой;
• методы исцеления внутреннего ребенка для восстановления спонтанности и уверенности в действиях.

Итогом обучения станет способность самостоятельно справляться с эмоциональным напряжением и снимать внутренние барьеры, мешающие самореализации.