Складчина Каталог
Мои курсы
Навык · Работа с подсознанием

Какие есть методы работы с подсознанием

«Работа с подсознанием» объединяет методы, которые обращаются к некритическому мышлению и глубинным психологическим процессам: гипноз, гипнотерапия, метафорические ассоциативные карты (МАК), EMDR, регрессивные техники, нейролингвистическое программирование. На агрегаторе ИнфоХит представлено 46 онлайн-курсов по этой теме. Профессиональные программы по гипнотерапии ведут Smart Institute и Иматон.

616 курсов
343 автора
от 40 ₽ цена курса
★ 4.4 278 отзывов
Смотреть курсы
Твори реальность со скоростью Света100 Плагинов Для Управления ВселеннойГипнозКак активировать скрытые ресурсы подсознания

Курсы 616

Все616 Платные616Саморазвитие212Энергетические практики190Медитация и осознанность164Исполнение желаний128Практическая психология106
Сортировка: НовыеПо рейтингуДешевлеДороже

Направления и категории

Саморазвитие212Энергетические практики190Медитация и осознанность164Исполнение желаний128Практическая психология106Гипноз и НЛП81Финансовое мышление65Травмы и проработка62
Все направления и категории
Конкретные проблемы и запросы59Арт-терапия и экспрессивная терапия48Психологическое консультирование43Психосоматика41Мышление37Родология и расстановки35Биохакинг и долголетие29Женские курсы29Коммуникативные навыки25Таро и мантика23Магия и ритуалы16Похудение12Отношения в паре12Здоровье тела10Семейная психология9Мужские курсы9Восточные практики8Направления психотерапии7Сексология5Красота и уход5Астрология5Финансовая грамотность4Лидерство4Дизайн Человека и другие системы4Генерация музыки и аудио3PR и бренд-менеджмент3Продажи3Тайм-менеджмент3Нутрициология и питание3Заработок на AI2Переговоры и коммуникации2Английский язык2Нейропсихология2Женское здоровье2Фитотерапия и ароматерапия2SMM и соцсети1Открытие и ведение бизнеса1Онлайн-бизнес1Недвижимость1Инвестирование1Писательское мастерство1Фитнес и спорт1Йога1Мужское здоровье1Творчество для детей1Боевые искусства и самооборона1

Категории

Эзотерика и духовные практики399Психология319Личностный рост299Здоровье и красота55Интимная жизнь38Отношения и семья12Бизнес и предпринимательство9Нейросети и AI5Финансы и инвестиции4Маркетинг3Иностранные языки2Копирайтинг и писательство1Образование1Спорт, танцы и отдых1

О навыке

Курсы делятся на два типа: профессиональные — для психологов, которые хотят добавить суггестивные методы в практику, и личностные — для людей, стремящихся изменить убеждения, работать со страхами или прокрастинацией. Иматон предлагает авторскую программу «Суггестивные методы психотерапии: искусство работы с подсознанием», основанную на научном фундаменте.

Зачем изучать этот навык

Доступ к паттернам, недоступным через сознательное мышление

Около 95% наших решений формируются на подсознательном уровне. Суггестивные методы позволяют работать напрямую с этими паттернами — страхами, ограничивающими убеждениями, автоматическими реакциями — которые сложно изменить через обычный разговор.

Быстрые результаты по сравнению с классической терапией

Техники гипнотерапии и EMDR дают результат за 3–10 сессий там, где классическая терапия требует месяцев. Это делает их привлекательными и для клиентов, и для специалистов, ориентированных на эффективность.

Расширение практики для психологов

Гипнотерапевты с сертификацией берут за сессию от 4 000 до 10 000 рублей. Специализация расширяет клиентскую базу — люди с тревогами, фобиями, психосоматикой активно ищут именно суггестивные методы.

МАК-терапия: низкий порог входа

Метафорические ассоциативные карты — один из самых доступных инструментов: обучение за 1–3 недели, минимальные требования к образованию. Используются в коучинге, арт-терапии, командных сессиях.

Как устроено обучение

Теория нейробиологии и психологии подсознания

Серьёзные программы начинают с научной базы: как устроена память, что такое трансовые состояния, как работают механизмы подсознательного. Это отличает профессиональные курсы от эзотерических.

Наблюдение работы опытного терапевта

Видеозаписи реальных (с согласия клиентов) или демонстрационных сессий — студент видит, как проводится индукция, как ведётся работа в трансе, как происходит пробуждение.

Практика в парах и тройках

Студенты практикуют друг на друге под наблюдением куратора. Это обязательная часть — невозможно научиться гипнозу только теоретически.

Супервизия реальных клиентских случаев

После первых самостоятельных сессий студент получает разбор от супервизора — профессиональный взгляд на ошибки в ведении и выборе техник.

Чему научитесь на курсах

Введение в трансовые состояния

Проводить клиента через индукцию в лёгкое, среднее или глубокое трансовое состояние, поддерживать контакт и контролировать глубину транса.

Суггестивные техники

Работать с прямыми и косвенными внушениями, использовать метафоры и сторителлинг для встраивания новых паттернов.

Работа с МАК-картами

Использовать метафорические карты для диагностики запроса, исследования подсознательных образов, поиска ресурсов.

Регрессивные техники

Безопасно работать с детскими воспоминаниями и ранними убеждениями для их переработки и переосмысления.

Безопасность и противопоказания

Определять, когда суггестивные методы противопоказаны (психотические состояния, некоторые расстройства), и правильно завершать сессию.

Уровни курсов

Базовый (МАК и самопомощь)

Хочет работать с собственными убеждениями или использовать МАК в коучинге

Короткие курсы 1–3 недели: метафорические карты, техники самогипноза, визуализации для личной практики.

Практический специалист

Психолог или коуч, хочет добавить суггестивные техники

3–6 месячные программы: гипноз, суггестивные техники, основы гипнотерапии с сертификатом о повышении квалификации.

Профессиональный гипнотерапевт

Планирует специализацию в гипнотерапии

Полная профессиональная переподготовка с дипломом, супервизией и правом ведения частной практики.

Чего ожидать от обучения

Освоение МАК-методики

1–3 недели

После базового курса по МАК-картам специалист может использовать их в коуч-сессиях и групповой работе.

Базовые навыки гипнотической индукции

1–2 месяца

При регулярной практике в парах студент уверенно проводит индукцию и основные техники работы в трансе.

Готовность к частной практике

4–6 месяцев

После полноценной программы с супервизией и личной терапией специалист готов принимать клиентов. Средний чек — 4 000–8 000 рублей за сессию.

Что важно знать

Преимущества

  • Быстрые видимые результаты для клиентовКлиенты, решившие проблему за 5–8 сессий вместо 50, становятся лучшими рекомендателями. Сарафанное радио в нише работает очень хорошо.
  • Высокий чек по сравнению с классическим консультированиемГипнотерапевты берут за сессию значительно больше, чем обычные консультирующие психологи — из-за специфики метода и быстрых результатов.
  • МАК доступны без базового психологического образованияМетафорические карты могут использовать коучи, HR-специалисты, педагоги. Это самый демократичный инструмент из всей ниши.

Сложности

  • Рынок насыщен псевдонаучными программами«Работа с подсознанием» привлекает эзотерических авторов с сомнительными методами. Важно выбирать программы с научным основанием и преподавателями с медицинским или психологическим образованием.
  • Высокие требования к личной терапииСерьёзные программы требуют личной терапии у супервизора. Это дополнительные временные и финансовые затраты, которые нельзя пропустить.
  • Ограниченная применимость без психологической базыСуггестивные методы опасны без понимания психопатологии и противопоказаний. Использование гипноза человеком без психологического образования может навредить клиенту.

Авторы 58

SE Sigh Energy 15 курсов · ★ 5.0МН Марта Николаева-Гарина 12 курсовАК Александр Клинг 8 курсов · ★ 3.1АС Александр Свияш 5 курсов · ★ 5.0ВМ Владимир Макулов 8 курсовMF Maitreya Fields 8 курсовSM Sapien Medicine 4 курса · ★ 5.0АП Алексей Похабов 4 курса · ★ 5.0СР Сергей Ратнер 4 курса · ★ 4.5ИС Игорь Сафронов 3 курса · ★ 5.0ИА Игорь Алимов 3 курса · ★ 5.0АЧ Анна Чернигова 3 курса · ★ 5.0

Отзывы 278

Asay201919 августа 2020 г. ★★★★★

Плюсы: Классная сессия, глубокая проработка материала. Запросы обрабатываются быстро, ответы приходят практически мгновенно. Рекомендую к прослушиванию даже тем, кто не является фанатом Хэнсон.

↗ Групповая сессия Маэстро «Попроси и получи»
kinoshnik-oh8 июля 2020 г. ★★★★☆

Плюсы: Памятка представляет собой PDF-файл с вопросами для работы с каждым баром. Помогает эффективнее выявлять и прорабатывать убеждения.

↗ Вопросы к сессии Access Bars
Lady201411 февраля 2020 г. ★★★★★

Плюсы: Книга очень приятна в изложении, доступна в аудиоформате. Содержит эффективные техники, которые помогают найти ответы на сложные жизненные вопросы, разобраться в отношениях с окружающими и справиться с трудными ситуациями. Вдохновляет на дальнейшее изучение методов автора.

↗ Дорога в подсознание. Техники. Практики. Медитации
Mudrabak17 мая 2019 г. ★★★☆☆

Плюсы: Мотивирующий материал.

Минусы: Набор банальностей и советов, для реализации которых требуется дополнительная информация. Не хватает глубины проработки тем.

↗ Магия Воображения. Власть Бессознательного
Mudrabak9 февраля 2019 г. ★★☆☆☆

Минусы: Ужасное качество съёмки: половина видео снята на телефон, картинка постоянно прыгает. Ведущий склонен к многословию и повторению банальностей, при этом важные моменты объясняет поверхностно и быстро. В уроке про гипнотическую речь автор показал свою некомпетентность и косноязычие. Отсутствует системность в подаче материала.

↗ Гипноз
Лямур30 декабря 2018 г. ★★★★★

Плюсы: Курс состоит из 13 видеовстреч и полезных PDF-файлов. Автор мотивирует выполнять все задания в срок. В программе используются эффективные практики: работа с позитивными эмоциями, образами, самогипноз, а также методы кодирования при засыпании, пробуждении и во время еды.

↗ Подсознание 2.0: 14 шагов к свободе

Частые вопросы

Может ли любой человек быть загипнотизирован?

Около 15–20% людей высокогипнабельны, 70% гипнабельны в средней степени, 10–15% практически не поддаются гипнозу. На курсах учат работать с разными уровнями гипнабельности.

Нужно ли психологическое образование для обучения гипнотерапии?

Для профессиональных программ — желательно. Для МАК-карт и базовых суггестивных техник в коучинге — не обязательно. Серьёзные гипнотерапевтические программы принимают людей с медицинским, педагогическим или психологическим образованием.

Что такое МАК-карты и зачем им учиться?

Метафорические ассоциативные карты — наборы изображений, которые помогают клиенту исследовать свои эмоции и ситуации через визуальные метафоры. Инструмент используется в коучинге, психотерапии, групповой работе. Обучение занимает 1–3 недели.

Гипноз — это безопасно?

При правильном применении — да. Гипноз не является сном, клиент сохраняет контроль и не может быть вынужден делать то, что противоречит его ценностям. Опасность создаёт неквалифицированный практик, а не метод.

Сколько стоит обучение гипнотерапии?

Базовые курсы по МАК — 5 000–20 000 рублей. Профессиональные программы по гипнотерапии — 30 000–120 000 рублей. Программа Иматона — в среднем ценовом сегменте с сильной академической репутацией.