Навык · Оптимизация сна

Методы и подходы к оптимизации сна

8 курсов
8 авторов
от 80 ₽ цена курса
★ 5.0 2 отзыва
Сон: как менять свою жизнь ночь за ночьюПочему вы неправильно спитеЭнергия Сна. Раскрытие потенциалаНаучись меньше спать и лучше высыпаться

Курсы 8

Направления и категории

Категории

Категории

Отзывы 2

Царица Савская21 декабря 2021 г. ★★★★★

Плюсы: Очень понравилась структура курса: уроки короткие, по 5 минут, нет перегруза по информации, удобные печатные материалы. Отдельное спасибо за бонусы — множество книг и материалов по тематике сна.

↗ Сон: как менять свою жизнь ночь за ночью
alexxandra1 ноября 2021 г. ★★★★★

Плюсы: Тема актуальная, курс оказался интересным и заставил более серьёзно отнестись к своему графику.

Минусы: С первых секунд автор не вызвала доверия, большинство рекомендаций уже были известны.

↗ Научись меньше спать и лучше высыпаться