Складчина Каталог
Мои курсы
Навык · НЛП

Как изучить основы НЛП

НЛП (нейролингвистическое программирование) — прикладное направление психологии, разработанное Ричардом Бэндлером и Джоном Гриндером в 1970-х годах. Основано на моделировании успешных паттернов поведения эффективных людей. НЛП включает техники коммуникации, изменения убеждений, работы с фобиями и состояниями, продаж и переговоров.

265 курсов
134 автора
от 40 ₽ цена курса
★ 4.7 242 отзыва
Смотреть курсы
НЛП-практик. Стратегии гениевПрофайлинг. Часть 4/5Нейропрограммирование 23,24Видео Учебник НЛП. Часть 5. Сила слова

Курсы 252

Все265 Платные265Гипноз и НЛП157Практическая психология100Коммуникативные навыки69Саморазвитие62Психологическое консультирование56
Сортировка: НовыеПо рейтингуДешевлеДороже

Направления и категории

Гипноз и НЛП157Практическая психология100Коммуникативные навыки69Саморазвитие62Психологическое консультирование56Переговоры и коммуникации33Конкретные проблемы и запросы24Мышление23
Все направления и категории
Исполнение желаний15Энергетические практики14Направления психотерапии13Отношения в паре10Травмы и проработка9Психосоматика7Финансовое мышление7Женские курсы7Продажи6Семейная психология6Медитация и осознанность6Родология и расстановки5Магия и ритуалы5Таро и мантика4Дизайн Человека и другие системы4Тайм-менеджмент3PR и бренд-менеджмент2Открытие и ведение бизнеса2Писательское мастерство2Английский язык2Нейропсихология2Арт-терапия и экспрессивная терапия2Лидерство2Инфобизнес и онлайн-школы2LLM и чат-модели1AI-автоматизация и агенты1Заработок на AI1Графический дизайн1Digital-маркетинг1Контент-маркетинг1Маркетплейсы1MBA и стратегия1Онлайн-бизнес1Финансовая грамотность1Европейские языки1Сексология1Похудение1Фитнес и спорт1Женское здоровье1Мужское здоровье1Здоровье тела1Мужские курсы1Астрология1

Категории

Психология233Личностный рост141Бизнес и предпринимательство42Эзотерика и духовные практики41Отношения и семья10Интимная жизнь9Маркетинг6Здоровье и красота4Иностранные языки3Копирайтинг и писательство2Заработок и схемы2Нейросети и AI1Дизайн1Финансы и инвестиции1

О навыке

В России обучение НЛП предлагают Институт НЛП (Санкт-Петербург), Международный институт НЛП Лэндсидел, НИИДПО, Институт современного НЛП и другие. Уровни: «НЛП Практик» — базовый, «НЛП Мастер-Практик» — углублённый, «Тренер НЛП» — для ведения обучения. Курсы проходят очно и онлайн.

Зачем изучать этот навык

Мощные инструменты коммуникации

НЛП даёт техники подстройки, ведения, рефрейминга, якорения, позволяющие эффективнее влиять на ход разговора.

Работа с ограничивающими убеждениями

Техники НЛП меняют глубинные установки, которые мешают достигать целей — быстро и без долгого самокопания.

Применение в продажах и переговорах

Продажники и переговорщики используют НЛП-техники для понимания собеседника, установления раппорта и работы с возражениями.

Психологическая помощь

Психологи используют НЛП-техники при работе с фобиями, тревогой и психотравмами.

Как устроено обучение

Практика в парах и группах

НЛП — практическая дисциплина. Значительная часть обучения — парные упражнения, где студенты практикуют техники друг на друге.

Моделирование успешных паттернов

Студенты изучают, как думают и действуют успешные люди, и учатся воспроизводить эти паттерны.

Работа с конкретными техниками

Каждое занятие посвящено освоению конкретных инструментов: техника взмаха, якорение, рефрейминг, линия времени.

Видеозапись и разбор

Студенты смотрят демонстрации техник на видео и разбирают структуру сессии с тренером.

Чему научитесь на курсах

Раппорт и подстройка

Техники установления доверия и синхронизации с собеседником через язык тела, голос и предикаты.

Репрезентативные системы

Визуалы, аудиалы, кинестетики — как определить тип восприятия и говорить на языке собеседника.

Якорение

Создание психологических триггеров для воспроизведения ресурсных состояний в нужный момент.

Рефрейминг

Техники изменения угла восприятия ситуации для трансформации её эмоционального значения.

Работа с фобиями и ограничениями

Техника «Быстрого лечения фобий», визуально-кинестетическая диссоциация, разрушение навязчивостей.

Уровни курсов

НЛП Практик

Начальный уровень, нет предварительных требований

Базовые концепции и техники НЛП, применение для себя и в коммуникации.

НЛП Мастер-Практик

Завершён курс «Практик»

Углублённые техники, работа с ценностями и убеждениями, продвинутые модели НЛП.

Тренер НЛП

Завершены оба уровня

Обучение навыкам ведения тренингов, создания упражнений и передачи НЛП-знаний другим.

Чего ожидать от обучения

Первые практические техники

1 неделя обучения

Уже на первых занятиях студенты практикуют раппорт, якорение и базовые техники рефрейминга.

Сертификат «НЛП Практик»

2–4 месяца

Прохождение программы и сдача экзамена дают сертификат международного образца.

Практика в консультировании

4–8 месяцев

После курса «Мастер-Практик» специалист применяет НЛП в профессиональной деятельности.

Что важно знать

Преимущества

  • Разнообразие примененияНЛП используется в психотерапии, коучинге, продажах, обучении, переговорах — универсальный набор инструментов.
  • Быстро ощутимые результатыМногие техники НЛП дают эффект в течение одной сессии — это один из самых «быстрых» психологических методов.
  • Развитое обучающее сообществоБольшое количество школ, тренеров и практических сообществ обеспечивают непрерывное обучение.

Сложности

  • Спорный научный статусМногие положения НЛП не подтверждены систематическими исследованиями. Важно относиться к методу как к прикладному инструменту, а не научной теории.
  • Риск манипулятивного примененияТехники влияния можно использовать неэтично. Ответственные школы НЛП уделяют внимание этике применения.

Авторы 35

МП Михаил Пелехатый 10 курсов · ★ 2.9ЮЧ Юрий Чекчурин 8 курсов · ★ 4.9ЮЧ Юрий Чекчурин, Ольга Парханович 7 курсов · ★ 5.0РД Роберт Дилтс 7 курсов · ★ 4.5СК Сергей Ковалев 6 курсов · ★ 4.9ВС Василий Смирнов 5 курсов · ★ 5.0МП Михаил Пелехатый, Евгений Спирица 5 курсов · ★ 5.0АД Алуника Добровольская 4 курса · ★ 5.0МА Михаил Антончик 4 курса · ★ 5.0МП Михаил Пелехатый, Михаил Антончик 7 курсовНА Наталья Афонина 3 курса · ★ 5.0ТМ Татьяна Мужицкая, Александр Родионов, Варвара Сазонова 6 курсов

Отзывы 242

DorianGrey28 ноября 2021 г. ★★★★★

Плюсы: Очень хорошо структурированный материал без «воды», огромное количество полезной информации. Автор — один из лучших в теме НЛП, рекомендую.

Минусы: Отсутствует практическая часть и нет возможности практиковаться с другими участниками, из-за чего усваивается лишь половина информации.

↗ Тотальное НЛП
fetmarshal27 ноября 2021 г. ★★★★★

Плюсы: Материал — бомба, подача супер. Автор дает ценную информацию, которую стоит применять на практике. Обучение вызывает желание в будущем пройти официальный курс.

↗ Тотальное НЛП
Лёвус31 октября 2021 г. ★★★★★

Плюсы: Курс — бомба. Информации много, она хорошо структурирована и очень практична. Результаты, которые можно применять в жизни, появляются уже после первых 2-3 уроков.

Минусы: Очень важна обратная связь и работа в группах, без которых сложно оценить правильность направления движения.

↗ Тотальное НЛП
olli69873 сентября 2021 г. ★★★★★

Плюсы: Ранние семинары Чекчурина и Пелехатого — всё чётко, по делу, практично и терапевтично. Рекомендую.

↗ Я-Концепция
ptania24 июля 2021 г. ★★★★★

Плюсы: Материал представлен в виде коротких роликов, такой формат удобен для понимания. Изучены легкие и полезные техники. Рекомендую.

Минусы: Присутствует фоновый шум во время записи монолога автора.

↗ 30 лучших техник НЛП
kress1 декабря 2020 г. ★★☆☆☆

Минусы: Информация поверхностная, «вода», нет глубоких знаний, оригинальных методик и авторских подходов. Это интеллектуальный фастфуд, не несущий реальной пользы. Материалы выглядят как халтура, написанная ради продажи на хайповой теме.

↗ Сексуальное здоровье и техники повышения удовольствия
ДанаВи10 июля 2020 г. ★★★★★

Плюсы: Метод реально работает, голос ведущего отлично подходит для медитаций. При ежедневном прослушивании получается легко входить в альфа-состояние.

↗ Волшебный альфа-якорь
Ilanna16 июня 2020 г. ★★★★★

Плюсы: Автор отлично преподносит информацию: чётко, структурированно и лаконично, без воды. Курс очень компактный, что встречается редко.

↗ Модель Мира

Частые вопросы

Чем НЛП отличается от коучинга?

НЛП — конкретные техники изменения состояний, убеждений и поведения. Коучинг — процесс достижения целей через вопросы. НЛП часто используется как инструмент в коучинге.

Нужна ли психологическая база для изучения НЛП?

Нет. Курс «НЛП Практик» доступен без предварительного образования в психологии.

Сколько стоит обучение НЛП?

Курс «НЛП Практик» — от 15 000 до 60 000 рублей в зависимости от школы и формата. Полный путь «Практик + Мастер» — 40 000–120 000 рублей.