Как развить концентрацию внимания

Минусы: Курс состоит всего из 5 видео по 1–2 минуты и дневника для отметок. Подобную информацию можно найти в открытом доступе бесплатно.

Плюсы: Пособие может подойти для детей младшего возраста.

Минусы: Материал не соответствует возрасту подростков: задания и визуальный ряд рассчитаны на детей 5 лет. Методика не учитывает психологические особенности подросткового возраста.

Плюсы: Аудиопрограммы отличаются невероятной мощностью воздействия и эффективно дополняют или усиливают другие гипнотические записи.

Минусы: Требуют осторожности: при длительном прослушивании могут перегрузить нервную систему. Рекомендуется использовать на пороге слышимости и ограничивать время сессии 30–40 минутами (максимум — 2–3 часа).

Минусы: После месяца ежедневного прослушивания результатов нет. Есть ощущение, что это самовнушение.

Плюсы: Отличный практический курс, почти нет теории, сплошная практика. Уроки построены так, что приходится активно работать, а не просто слушать преподавателя. Скорость чтения заметно увеличилась, даже при чтении художественной литературы.

Плюсы: Ведущая хорошо владеет темой.

Минусы: Материал затянут, много повторов одного и того же, можно было уложить в 20 минут вместо двух часов.

Плюсы: В начале семинара присутствовала некая системность в подаче материала.

Минусы: Материал воспринимается как бесполезный и потенциально опасный: автор выдает личные эксперименты за неоспоримые истины. Присутствует навязчивая установка, что без принятия идей автора у слушателя ничего не получится. Автор транслирует спорные и опасные идеи, такие как полный отказ от защитных механизмов организма, и предлагает аудитории участвовать в подобных экспериментах. В ходе изложения автор переходит на эмоциональную фрустрацию и бессвязное повествование, теряя системность подачи.

Плюсы: Материал у автора на высоте.