Развитие способностей 9: концентрация и сосредоточение

О чём курс

Вам сложно удержать внимание на скучных, но важных задачах дольше пары минут — эта суггестивная программа помогает тренировать навык глубокой концентрации и борьбы с рассеянностью. Материал представляет собой серию аудиовизуальных сессий, которые настраивают подсознание на работу в режиме фокуса. Вы научитесь отсекать внешние раздражители, дольше удерживать внимание на одной мысли или объекте и сохранять собранность в стрессовых ситуациях. Формат программы — 10-12 минутные сессии с 3D-визуализацией морского фона.

Программа обучения

  • Введение в серию программ по развитию способностей
  • Теоретические аспекты процессов внимания и концентрации
  • Практическая часть: программа "2.0 PRO" (10-12 минут)
    • Аудиовизуальная настройка с 3D-фоном "Море"
    • Упражнения на удержание внимания на объекте или идее
    • Техники абстрагирования от внешних отвлекающих факторов
Складчина создана 1 марта 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 12

ИТ Империя технологий Все материалы
92 ₽ 5 000 ₽