Рецепты низкоуглеводной кето-выпечки

Плюсы: Считаю эту школу лучшей в формате низкоуглеводных рецептов. Автор всегда дает бонусы, есть расчет КБЖУ и небольшая теоретическая база для понимания нюансов. Рецепты вкусные, многие не отличить от обычных высокоуглеводных. Блюда подходят для заморозки, что удобно для заготовок впрок.

Плюсы: Автор дает бонусные рецепты сверх заявленных. Удовольствие от 10-минутных роликов с полным погружением и разъяснением тонкостей. Выпечка получается вкусной и не отличается от вариантов с сахаром и мукой.

Плюсы: Отличный сборник с большим разнообразием рецептов без традиционной муки и зеленой гречки. Подходит не только для КЕТО, но и для ПАЛЕО, некоторые рецепты можно адаптировать под АИП.