Разбираемся в работе дофаминовой системы

Плюсы: большой объем информации, удобная сортировка, практические советы по питанию, проработка психологии, тренировки под музыку

Ого, огромное количество информации по комфортному похудению и тренировкам, аккуратно рассортированное. Тут и практика по питанию, и важные психологические моменты затронуты, которые позволяют формировать нужные привычки, и разные тренировки под музыку — то, что надо!

Плюсы: Курс дает многогранные знания о нейрофизиологии, которые отлично дополняют теории личностного и духовного развития. Дает понимание и пошаговый план для восстановления здоровья и избавления от дофаминовой депрессии. Курс будет полезен всем, кто хочет улучшить качество своей жизни.

Минусы: Автор немного непоследователен: отвлекается на примеры из-за желания дать как можно больше информации, поэтому материал требует внимательного изучения и конспектирования.

Плюсы: Более четкого и доходчивого изложения материала я не встречал. Один из лучших курсов, что мне попадались.