Access Consciousness — международное движение и система трансформационных практик, созданная Гэри Дугласом в 1995 году и развитая совместно с доктором Дэйном Хиром. Основной инструмент — Access Bars: работа с 32 точками на голове, которые по теории системы отвечают за разные аспекты жизни. Более 3000 сертифицированных фасилитаторов по всему миру проводят классы и сессии.
Access Consciousness предлагает структурированную систему обучения: от базового класса Access Bars до классов «Основы», «Глобальные основы» и профессиональных программ для фасилитаторов. Гэри Дуглас и Дэйн Хиер проводят живые интенсивы по всему миру. Все классы стандартизированы и требуют прохождения в определённой последовательности.
Access Consciousness предлагает конкретные вопросы, процессы и телесные практики для изменения ограничивающих паттернов мышления.
Сертифицированные фасилитаторы Access проводят сессии и классы для клиентов, работают в 176+ странах.
Сессии Bars пользуются большим спросом как способ расслабления и снятия стресса — появился целый рынок Bars-практиков.
Access — крупное мировое сообщество со своими ивентами, телешоу и медиаплатформой. Участие открывает доступ к глобальной сети.
Обучение начинается с однодневного класса Access Bars, где участники получают и делают Bars друг другу под руководством сертифицированного фасилитатора.
Система учит использовать специфические вопросы («Что бы потребовалось, чтобы это изменилось?») для разрушения ограничивающих точек зрения.
Помимо Bars, система включает «телесные процессы» — физические манипуляции, которые по концепции системы «разблокируют» паттерны тела.
После Bars — классы «Основы», «Глобальные основы», «Симфония возможностей» и продвинутые программы для фасилитаторов.
32 точки на голове, их значение, техника мягкого прикосновения, последовательность проведения сессии.
Специфический язык и вопросы Access Consciousness для работы с ограничивающими убеждениями и точками зрения.
Набор физических техник для работы с телом — MTVSS, Dynamisch, Cascade of Possibilities и другие.
«Всё это — просто интересная точка зрения», концепция «не знаю, кем ты являешься», инструменты лёгкости и радости.
Для продвинутых уровней — проведение классов, работа с группой, структура фасилитации.
Базовый однодневный класс — практика Bars, основные инструменты системы.
Углублённые инструменты системы, телесные процессы, работа с деньгами, отношениями и другими сферами.
Право проводить классы и сессии для клиентов, включение в базу фасилитаторов Access Consciousness.
Большинство участников класса Bars отмечают необычное состояние расслабления и лёгкости после сессии.
Регулярное применение инструментов системы меняет реакцию на стрессовые ситуации.
После прохождения класса и практики участники получают сертификат, разрешающий проводить сессии Bars.
Плюсы: Замечательный материал. Тема тела интересна и полезна, удалось услышать несколько интересных интерпретаций. Также был полезный бонус.
↗ Тело - враг или друг?Плюсы: Очень нужный и давно желанный материал. Must have для практикующих Access.
↗ Access Клиринги: Тело, деньги и мошеннический патрульПлюсы: Материал суперский, легко слушать, информация хорошо усваивается.
↗ Тело - враг или друг?Плюсы: Курс — «волшебная палочка» для вечно занятых, так как формат позволяет слушать материал всегда и везде. Бонусы бесценны, автор уникальный и запоминающийся.
↗ Access Клиринги: Тело, деньги и мошеннический патрульПлюсы: Курс вызывает восторг, дает глубокое понимание темы. Материал преподносится под новым углом, даже базовые знания воспринимаются иначе. Отлично подходит новичкам для знакомства с Access.
Минусы: Возможно, продвинутым пользователям курс не даст новой информации.
↗ Инструменты для жизниПлюсы: Авторы дают действительно работающие инструменты. Курс помогает обрести уверенность, учит быть собой и не следовать навязанным стандартам.
↗ Инструменты для жизниПлюсы: Курс помог изменить подход к работе: спустя месяц после начала удалось найти новое место с более высокой зарплатой, меньшими затратами усилий и приятными бонусами. Материал полезен для здоровья и самочувствия.
↗ Access Клиринги: Тело, деньги и мошеннический патрульПлюсы: Метод позволяет заниматься своими делами во время прослушивания, так как не нужно тратить время на концентрацию. Есть заметные изменения. Вдохновляет на создание собственных практик по необходимым темам.
↗ Access Клиринги: Тело, деньги и мошеннический патрульКлиент лежит, фасилитатор мягко касается 32 точек на голове. Многие описывают ощущение расслабления, схожее с глубокой медитацией. Сессия длится около 60–90 минут.
Частично — некоторые точки доступны для самовоздействия. Но полноценную сессию Bars проводит другой человек.
Access делает акцент на вопросах и телесных практиках, а не на постановке целей и планировании. Подход более философский и включает концепции, не характерные для классического коучинга.