Навык · Access Consciousness

Как изучить Access Consciousness

Access Consciousness — международное движение и система трансформационных практик, созданная Гэри Дугласом в 1995 году и развитая совместно с доктором Дэйном Хиром. Основной инструмент — Access Bars: работа с 32 точками на голове, которые по теории системы отвечают за разные аспекты жизни. Более 3000 сертифицированных фасилитаторов по всему миру проводят классы и сессии.

193 курса
65 авторов
от 49 ₽ цена курса
★ 4.7 139 отзывов
Основы AccessИнструменты для жизниИнвалидация. Как стать подходящим для самой роскошной жизниПравильное тело для Вас

Курсы 84

Направления и категории

Все направления и категории

Категории

О навыке

Access Consciousness предлагает структурированную систему обучения: от базового класса Access Bars до классов «Основы», «Глобальные основы» и профессиональных программ для фасилитаторов. Гэри Дуглас и Дэйн Хиер проводят живые интенсивы по всему миру. Все классы стандартизированы и требуют прохождения в определённой последовательности.

Зачем изучать этот навык

Инструменты личностных изменений

Access Consciousness предлагает конкретные вопросы, процессы и телесные практики для изменения ограничивающих паттернов мышления.

Профессия фасилитатора

Сертифицированные фасилитаторы Access проводят сессии и классы для клиентов, работают в 176+ странах.

Access Bars как SPA-практика

Сессии Bars пользуются большим спросом как способ расслабления и снятия стресса — появился целый рынок Bars-практиков.

Международное сообщество

Access — крупное мировое сообщество со своими ивентами, телешоу и медиаплатформой. Участие открывает доступ к глобальной сети.

Как устроено обучение

Класс Access Bars как точка входа

Обучение начинается с однодневного класса Access Bars, где участники получают и делают Bars друг другу под руководством сертифицированного фасилитатора.

Ключевые вопросы и очищение

Система учит использовать специфические вопросы («Что бы потребовалось, чтобы это изменилось?») для разрушения ограничивающих точек зрения.

Телесные процессы

Помимо Bars, система включает «телесные процессы» — физические манипуляции, которые по концепции системы «разблокируют» паттерны тела.

Прогрессивные уровни обучения

После Bars — классы «Основы», «Глобальные основы», «Симфония возможностей» и продвинутые программы для фасилитаторов.

Чему научитесь на курсах

Access Bars

32 точки на голове, их значение, техника мягкого прикосновения, последовательность проведения сессии.

Ключевые вопросы системы

Специфический язык и вопросы Access Consciousness для работы с ограничивающими убеждениями и точками зрения.

Телесные процессы

Набор физических техник для работы с телом — MTVSS, Dynamisch, Cascade of Possibilities и другие.

Концепция осознанности Access

«Всё это — просто интересная точка зрения», концепция «не знаю, кем ты являешься», инструменты лёгкости и радости.

Фасилитация

Для продвинутых уровней — проведение классов, работа с группой, структура фасилитации.

Уровни курсов

Класс Access Bars

Нет предварительных требований

Базовый однодневный класс — практика Bars, основные инструменты системы.

Основы и Глобальные основы

Завершён класс Bars

Углублённые инструменты системы, телесные процессы, работа с деньгами, отношениями и другими сферами.

Сертифицированный фасилитатор

Завершены базовые классы

Право проводить классы и сессии для клиентов, включение в базу фасилитаторов Access Consciousness.

Чего ожидать от обучения

Глубокое расслабление после первой сессии

Первая сессия

Большинство участников класса Bars отмечают необычное состояние расслабления и лёгкости после сессии.

Изменение в восприятии ситуаций

1–4 недели

Регулярное применение инструментов системы меняет реакцию на стрессовые ситуации.

Сертификат фасилитатора Bars

1 день обучения

После прохождения класса и практики участники получают сертификат, разрешающий проводить сессии Bars.

Что важно знать

Преимущества

  • Быстрый результат первой сессииМногие участники отмечают ощутимое снижение тревоги и внутреннее спокойствие уже после первой сессии Bars.
  • Международная сертификацияСертификат Access признаётся фасилитаторами по всему миру — при наличии клиентуры можно работать в любой стране.
  • Лёгкость в примененииИнструменты системы простые в освоении и применяются в повседневных ситуациях.

Сложности

  • Отсутствие научного обоснованияТеоретические концепции Access не имеют научного подтверждения и критикуются скептиками.
  • Стоимость продвинутых программКлассы с Гэри Дугласом и Дэйном Хиером — значительные финансовые вложения. Система построена на последовательном прохождении платных уровней.

Авторы 19

Отзывы 139

Единорожка5 мая 2019 г. ★★★★★

Плюсы: Тело рассматривается как инструмент. Вебинар помогает по-другому взглянуть на себя. Много внимания уделено теме веса, но это не является основной мыслью.

↗ Тело - враг или друг?
Валентин14155 мая 2019 г. ★★★★★

Плюсы: Материал курса воспринимается по-новому при повторном просмотре, вызывает другие эмоции и энергии, меняет мировоззрение.

↗ Сила и насилие
Атара2 мая 2019 г. ★★★★★

Плюсы: Очень классный материал, особенно бонус. Информация помогла переосмыслить отношение к себе: пришло осознание, что не нужно пытаться слиться с большинством и насиловать себя, можно разрешить себе проявлять свое великолепие.

Минусы: Автор отзыва не рекомендует данный материал.

↗ Сила и насилие
slav526 апреля 2019 г. ★★★★★

Плюсы: Мне очень понравилась подача автора, близка её точка зрения про тело. Хотелось бы побывать на её «живых» семинарах.

Минусы: Конкретный материал из этого курса мне не понравился, не знаю, насколько он эффективен.

↗ Сила и насилие
Catarina0523 апреля 2019 г. ★★★★★

Плюсы: Материал по теме «разговор с телом» очень ценный, при повторном прослушивании открываются новые смыслы. Практики помогают лучше понимать потребности своего организма, приходят инсайты.

↗ Тело - враг или друг?
Kykysik21 апреля 2019 г. ★★★★★

Плюсы: Материал очень информативный, для большего эффекта рекомендуется прослушать несколько раз.

↗ Тело - враг или друг?
Fidgety20 апреля 2019 г. ★★★★★

Плюсы: Бонус оказался даже более актуальным, чем основной материал. Уроки позволяют взглянуть на тело с непривычной стороны, охватывают все сферы жизни и дают возможность увидеть в себе то, что скрывалось десятилетиями.

↗ Тело - враг или друг?
svetlankakr18 апреля 2019 г. ★★★★★

Плюсы: Материал курса дает ясность и понимание, помогает увидеть внутренние блоки и причины ошибок. Бонусные материалы также оказались очень полезными.

↗ Сила и насилие

Частые вопросы

Что происходит на сессии Access Bars?

Клиент лежит, фасилитатор мягко касается 32 точек на голове. Многие описывают ощущение расслабления, схожее с глубокой медитацией. Сессия длится около 60–90 минут.

Можно ли проводить Bars самому себе?

Частично — некоторые точки доступны для самовоздействия. Но полноценную сессию Bars проводит другой человек.

Чем Access Consciousness отличается от коучинга?

Access делает акцент на вопросах и телесных практиках, а не на постановке целей и планировании. Подход более философский и включает концепции, не характерные для классического коучинга.