Ревитоника: курсы онлайн-школы

+ Материал супер! Уроки хорошо структурированы, всё очень наглядно.

+ Информативный, качественный курс. Автор понятно объясняет принципы и демонстрирует их на практике. Упражнения простые, легко повторяются, но при этом профессионально выверенные. Профессиональное качество записи. Курс очень эффективен для укрепления спины и плечевого пояса, снятия напряжения: после регулярных занятий (утром и вечером по 15-20 минут) отпала необходимость в регулярном посещении мануального терапевта.

− Упражнения требуют самостоятельного выполнения и дисциплины, что иногда дается нелегко.

+ Курс превосходный, учтены многие недочеты предыдущей версии: добавлены видео с выполнением упражнений по таймеру и комплексы по каждой неделе. Объяснения интересные и доступные. Упражнения более комфортные и менее травматичные, не вызывают болей. Программа хорошо структурирована по дням, занятия занимают меньше времени. Курс мотивирует, его легко встраивать в насыщенный график.

− Встречается путаница с видео в расписании по дням (вместо некоторых комплексов открываются другие видео). Отсутствует корректное видео с объяснением упражнения для коррекции двойного подбородка.

+ Отличный курс, сложность постепенно увеличивается, не занимает много времени, а результат заметен спустя пару недель.

+ Огромная коллекция информации. Упражнения объясняются понятно и доступно, наглядно показаны возможные ошибки. Курс помог составить персональный 10-минутный комплекс упражнений, после которого лицо заметно расслабилось, а шея стала подвижнее.

+ Очень хорошие курсы. Упражнения в Базовом курсе хорошо показаны, заниматься легко; удалось проработать спазмированные мышцы лица. В курсе по висцеральному массажу живота упражнения эффективные, хотя поначалу их сложно выполнять, но при регулярной практике результат ощутим.

+ Упражнения комфортные и легкие, ведущая курса приятная. После первой недели занятий прошли боли в шее и спине, улучшилась осанка, расслабились мышцы спины. Муж заметил, что лицо помолодело. В курсе по висцеральному массажу улучшилась техника выполнения, ушел первоначальный дискомфорт, стало легче чувствовать работающие мышцы. Метод не требует тяжелых физических нагрузок.

− Неделя — слишком малый срок для видимых результатов. Если перестать заниматься, быстро возвращаешься в первоначальное состояние.

+ Прекрасный курс. Уже после первой недели занятий заметен положительный эффект для шеи. Полезная программа, без которой теперь сложно представить жизнь.