П
Можно купить166 ₽ 1 990 ₽ −92%
Как быстро привести себя в порядок для выхода в свет. Висцеральный самомассаж живота
Создан: 30 июня 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Нужно выглядеть идеально через час, а времени на полноценные процедуры нет — этот набор экспресс-техник помогает привести лицо и тело в тонус в сжатые сроки. Программа разделена на два направления: работу с лицом для лифтинг-эффекта и глубокую проработку области живота.
Внутри разбираются приёмы для коррекции овала лица и уменьшения объёмности носа, а также техники висцерального самомассажа. Последнее направлено на снятие спазмов с диафрагмы, что напрямую влияет на эстетику нижней части лица, и восстановление функций брюшной полости. Это набор быстрых упражнений для тех, кто хочет мгновенного визуального результата перед важным событием и базового оздоровления внутренних органов в домашних условиях.
T
tvoy-anima
16 августа 2017 г. Достоинства
Курс шикарный. Автор выглядит очень молодо и мотивирует своим примером. Понятная система по уходу за лицом, теперь есть понимание, как привести базу в порядок.
Недостатки
Пустое поле минусов — полное поле позитива
Т
Тайга
29 июля 2017 г. Достоинства
Техники школы представлены замечательно.
Недостатки
Блок по самомассажу разочаровал: техники взяты из йоги, их можно найти в открытом доступе с лучшим объяснением. Предварительные упражнения слишком затянуты, подача информации излишне примитивна.
И
Ириса-112
21 июля 2017 г. Достоинства
Преподаватели — грамотные специалисты. Информация подана четко, ясно и скрупулезно. Техники применимы на практике, дают результат, который сохраняется надолго. Автор курса вызывает восторг. Материал подан просто, доступно и актуально для оздоровительных программ.
Недостатки
Материал не самый простой, требует времени и усилий для отработки.
Ещё интересные курсы
Можно купить760 ₽
Бизнес на эндорфинах
Юрий Черников
Можно купить80 ₽
Метод
Юлия НепомнящихД
Можно купить212 ₽ 1 490 ₽ −86%
Диагностика по ногтям
Анна ЧитанаваП
Можно купить354 ₽ 3 600 ₽ −90%
Перечитываем классику: Русская литература
Евгений Жаринов
Можно купить234 ₽ 350 ₽ −33%
Топ-30 многолетних цветов для малоуходного сада
Ольга КрасулинаР
Можно купить198 ₽ 2 650 ₽ −93%
Расширенный курс 33х3. Лекция 8. Роли и маски 2. Ну и кто ты после этого?!
Алексей КапрановК
Можно купить970 ₽ 28 900 ₽ −97%
Курс развития памяти и внимания
Николай Ягодкин
Можно купить456 ₽ 500 ₽ −9%
Компьютерная лингвистика. Синтаксическая и семантическая разметка. Проверка орфографии
Александр Пиперски
Можно купить110 ₽ 4 000 ₽ −97%
Ускоренное изучение языков
Мишган Жиган
Предзаказ2 728 ₽ 4 200 ₽ −35%
Бомбер-пальто
Элина Патыкова
Предзаказ3 950 ₽