Предзаказ 1 573 ₽ 13 000 ₽ −88%
Профессия · Йог
Хатха, виньяса, кундалини или йога для детей
Йог в профессиональном контексте — преподаватель йоги, ведущий классы, ретриты и онлайн-курсы. Специализации многочисленны: хатха, виньяса, аштанга, кундалини, инь-йога, йога для беременных, детская йога, терапевтическая йога. Работает в фитнес-клубах, студиях, частной практике, онлайн. Многие совмещают преподавание с другими практиками — медитацией, аюрведой, дыхательными техниками.
170 курсов
75 авторов
от 40 ₽ цена курса
Курсы 170
Все170 Платные170Йога63Восточные практики48Энергетические практики46Медитация и осознанность33Философия и религия33
Предзаказ 
Можно купить 186 ₽ 2 500 ₽ −93%
ОМ - Звучание Вселенной
AST production
Можно купить 138 ₽ 700 ₽ −80%
Сиддха-сиддханта паддхати
Шри Йоги МатсьендранатхаЕ
Предзаказ 247 ₽ 1 000 ₽ −75%
Египетская Йога
Предзаказ 957 ₽ 6 900 ₽ −86%
Комплект медитаций
Елена Ушанкова Можно купить 284 ₽ 10 100 ₽ −97%
Санскрит с нуля
Марцис ГасунсЛ
Можно купить 88 ₽ 910 ₽ −90%
Лакшми Нараяна Пуджа
АндрейЙ
Предзаказ 950 ₽ 1 967 ₽ −52%
Йога с малышом
С
Можно купить 82 ₽ 910 ₽ −91%
Сударшана Пуджа
АндрейТ
Модулей: 13Первый модуль 104 ₽
Тантра йога
Центр «Шива»
Модулей: 23Первый модуль 138 ₽
Санскрит – язык богов
Центр «Шива»
Можно купить 104 ₽ 2 090 ₽ −95%
Санскрит для йогов
Алексей РыбаковМ
Можно купить 140 ₽ 3 165 ₽ −96%
Магия 111. Кундалини
Борис МоносовП
Можно купить 158 ₽ 2 068 ₽ −92%
Присутствие Шивы
Стелла Крамриш
Можно купить 138 ₽ 3 000 ₽ −95%
Свадхистхана – вкус к жизни
Константин ДовлатовЙ
Предзаказ 953 ₽ 1 974 ₽ −52%
Йога и беременность
К
Можно купить 102 ₽ 6 000 ₽ −98%
Калачакратантра йога, часть 2. Дыхательные циклы Саман
Андрей ДуйкоД
Можно купить 80 ₽ 505 ₽ −84%
Даосские женские практики. 3 комплекса упражнений
Клуб Образ жизниНаправления и категории
Йога63Восточные практики48Энергетические практики46Медитация и осознанность33Философия и религия33Биохакинг и долголетие26Здоровье тела26Фитнес и спорт22
Все направления и категории
Восточные языки21Саморазвитие19Исполнение желаний9Отношения в паре8Практическая психология6Астрология5История5Женское здоровье4Психосоматика3Нутрициология и питание3Похудение3Красота и уход3Женские курсы3Культурология3Стриминг и подкасты2Гипноз и НЛП2Коммуникативные навыки2Финансовое мышление2Дизайн интерьеров1Вокал1Звукорежиссура и продакшн1Конкретные проблемы и запросы1Травмы и проработка1Семейная психология1Нейропсихология1Мышление1Массаж1Мужское здоровье1Дети и родительство1Профессиональная переподготовка1Таро и мантика1Родология и расстановки1Магия и ритуалы1Танцы1Путешествия1
Категории
О профессии
Средняя ставка преподавателя йоги — 700–3 000 рублей за занятие (групповое), персональное занятие — 2 500–8 000 рублей. Инструктор в студии с 10–15 классами в неделю зарабатывает 50 000–100 000 рублей. Преподаватель с онлайн-аудиторией и программами — 80 000–300 000 рублей. Ведущие ретритов — 150 000–500 000 рублей в месяц.
Навыки и инструменты
Профессиональные навыки
- Практика йогиГлубокая личная практика — основа для преподавания
- Анатомия и биомеханикаПонимание строения тела для безопасных корректировок и работы с травмами
- Преподавание и секвенированиеПостроение занятия с разминкой, пиком и шавасаной — структура класса
- Ведение онлайн-классовZoom, студийные трансляции — форматы дистанционного обучения
Навыки общения и работы
- Постоянная личная практика
- Умение работать с разной аудиторией
- Присутствие и внимательность
- Голос и дикция для ведения класса
- Работа с учениками с ограничениями
Обязанности
Проведение групповых и индивидуальных занятий
Разработка программ и последовательностей
Безопасные корректировки поз
Ведение онлайн-классов
Организация ретритов
Продвижение в соцсетях
Что важно знать
Преимущества
- Гибкий графикПреподаватель сам формирует расписание — утренние, вечерние, выходные классы
- Онлайн-масштабированиеЗаписанные курсы, подписки на занятия — доход без присутствия в реальном времени
- Работа с тем, что любишьПреподавание йоги — совмещение профессии и личной практики
Сложности
- Нестабильный доход на стартеПервые 1–2 года — небольшие классы и низкие ставки в студии
- Физические нагрузкиНесколько классов в день — нагрузка на голос, спину и суставы
- Высокая конкуренцияИнструкторов йоги много — нужна специализация и личный бренд
Востребованность
Рынок йоги в России устойчиво растёт. Онлайн-формат расширил аудиторию за пределы крупных городов. Оздоровительная йога, йога для беременных и старшего возраста — растущие сегменты.
Фитнес-студии и йога-центры
Онлайн-обучение
Ретриты и оздоровительные туры
Корпоративное здоровье
Реабилитация и медицина
Как освоить профессию
Развить личную практику
Минимум 1–2 года регулярной практики — без неё преподавать честно нельзя
Пройти курс преподавателя йоги
RYT200 (200 часов) — международный стандарт. Программы в России — 100 000–200 000 рублей
Начать преподавать в студии
Первые классы за небольшую ставку — для наработки опыта и аудитории
Запустить онлайн-классы
Zoom, YouTube — онлайн-классы значительно расширяют аудиторию
Специализироваться и углубляться
RYT500, специализации (терапевтическая йога, пренатальная) — повышение квалификации и ценника
Отзывы 30
MegaCool7 января 2019 г. ★★★★★
Плюсы: Отличный материал для тех, кто углубленно изучает астрологию и знаком с темой Шап. Вебинар подан понятно и логично, представлены все комбинации данного вида Шапы. Даются методы коррекции, что не может не радовать.
↗ Пишача Шападагона3 января 2019 г. ★★★★★
Плюсы: Интересный материал, автор дает глубокий анализ темы.
Минусы: Отсутствуют пояснения о том, какие эффекты могут давать разные виды шапы. Способы исправления ситуации, предложенные автором, слишком трудоемкие, из-за чего вряд ли будут востребованы широкой аудиторией.
↗ Пишача Шапаaufpassen7 апреля 2018 г. ★★★★★
Плюсы: Все практики получились с первого раза, возникли сильные ощущения на физическом плане (горели руки, кружилась голова). Пропало желание есть, порции уменьшились в 2-3 раза, исчезла тяга к сладкому. Вес снизился.
Минусы: У ведущей визгливый голос, что не очень приятно слушать.
↗ Магия стройного телаБэкки1 марта 2018 г. ★★★★★
Плюсы: Отличный материал. Методики рабочие: снизился аппетит, уменьшились порции, живот стал меньше, появилась легкость в теле. Ритуал с водой эффективен, работа с «цветком» дала яркий результат. Автор великолепна.
↗ Магия стройного телаЛусейа23 февраля 2018 г. ★★★★★
Плюсы: Курс очень понравился: все изложено коротко и ясно, без лишней воды. Получила новые осознания, хорошие и доступные техники, прекрасная медитация.
↗ Управление негативными эмоциямиqiung2 июня 2017 г. ★★★★★
Плюсы: Книга очень интересная: как с художественной точки зрения (поэзия, напоминающая японские и раннекитайские трактаты чань/дзен-буддизма), так и с точки зрения практического применения — много информации о визуализациях, дыхании и медитативных аспектах. Трактаты натхов изложены лаконично и просто, в отличие от многих других индийских трудов. Перевод качественный.
↗ Сиддха-сиддханта паддхатиПетькаЯ10 мая 2017 г. ★★★★★
Плюсы: Интересная книга, хорошее качество изложения. Автор предлагает современный метод натхов, который, по его утверждению, более эффективен в текущую эпоху, чем устаревшие ведические практики.
Минусы: Хотелось бы иметь возможность обсудить содержание книги с другими людьми.
↗ Сиддха-сиддханта паддхатиandison13 сентября 2016 г. ★★★★★
Плюсы: Материал очень интересный и познавательный, открывает новые факты о теме отношений с женщинами. Подача нравится, планирую изучить все части курса более вдумчиво.
Минусы: Жаль, что начал просмотр со второй лекции.
↗ Тантра йога. Майтхуна - тантрический секс. Часть 2Частые вопросы
Нужно ли быть гибким, чтобы преподавать йогу?
Нет. Хороший преподаватель — не самый гибкий, а тот, кто хорошо понимает практику и умеет её передать.
Какой сертификат нужен для работы?
В России нет обязательной лицензии. Международные сертификаты RYT200/RYT500 (Yoga Alliance) — стандарт рынка.
Сколько стоит обучение на преподавателя?
Российские программы 200ч — от 50 000 до 200 000 рублей. Интенсивы за рубежом — от 2 000 долларов.