Египетская Йога

Name: Египетская Йога
Price: 247 RUB
Availability: PreOrder

7 участников

О чём курс

Особенности египетской йоги

Юлия Твердохлебова демонстрирует архивные комплексы храмовой египетской гимнастики, также известной как египетская йога. Эта система включает связки асан, методы их фиксации, переходы между позициями и дыхательные техники. Направление не связано с упражнениями из книги Оттомана Зар-Адушт Ханиша «Секреты египетской йоги».

По словам автора, регулярные занятия останавливают неконтролируемые колебания сознания, возвращают ясность ума, развивают концентрацию, физическую силу и наполняют тело энергией. Ощутимый эффект наступает уже через 15–20 минут работы со связками базового уровня. Для тех, кто предпочитает интенсивные нагрузки, предусмотрены усложнённые варианты комплексов и особые стили их выполнения.

Формат и содержание материалов

Материалы скомпонованы на двух дисках с архивными видеозаписями. Каждая последовательность отличается компактностью и длится около 10 минут, что делает комплексы удобными для регулярной домашней практики. В видео вошли упражнения, которые не публиковались в материалах сайта yogini.net.ru.

Автор также планирует выпустить серии обучающих фильмов с углублённой практикой египетской йоги и специализированной разминкой, адаптированной для занятий асанами в холодном климате.

Для кого предназначены комплексы

Видеозаписи рассчитаны как на начинающих, так и на практиков с опытом регулярных тренировок. По словам автора, последовательное освоение направления без потери интереса формирует устойчивость ума, эмоциональную стабильность и выносливость тела при условии регулярных повторений.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

Диск 1. Храмовая Египетская Гимнастика или Египетская Йога. Архивные материалы, выпуск 1. Последовательности, представленные на диске, дают живое представление о Египетской Йоге и отличаются компактностью исполнения. Разнообразие последовательностей и их небольшая продолжительность (около 10 минут) дает прекрасную возможность для личной практики. Вы также познакомитесь с упражнениями, которые не вошли в материалы сайта yogini.net.ru. Видеозапись будет интересна как начинающим, так и имеющим опыт занятий.
Диск 2. Храмовая Египетская Гимнастика или Египетская Йога. Архивные материалы, выпуск 2. На диске 2 Вы найдете родолжение последовательностей, представленных на диске 1. Разнообразие последовательностей дает прекрасную возможность для личной практики. Вы найдете упражнения, которые не вошли в материалы сайта yogini.net.ru. Видеозапись будет интересна как начинающим, так и имеющим опыт занятий.

Складчина создана 7 марта 2017 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 1 000 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.