Можно купить 500 ₽ 3 500 ₽ −86%
Профессия · Инструктор растяжки
Материалы по растяжке и работе над шпагатом
7 курсов
6 авторов
от 80 ₽ цена курса
Курсы 7
Можно купить 
Серия · 2 выпуска1 530 ₽
Растяжка с Аидой
АидаР
Можно купить 198 ₽ 350 ₽ −43%
Растяжка и шпагат без травм
Соня Солдатова Можно купить 120 ₽ 2 500 ₽ −95%
Окситалия
Антонина КравецГ
Можно купить 127 ₽ 3 900 ₽ −97%
Гибкость и выносливость до кончиков пальцев
Елена Рухова Можно купить 348 ₽ 1 600 ₽ −78%
Уроки растяжки
Кристина Думанская Можно купить 80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Как сесть на шпагат
Направления и категории
Отзывы 5
LadyLi21 сентября 2020 г. ★★★★☆
Плюсы: Курс в принципе нормальный, удалось взять в копилку несколько полезных упражнений.
Минусы: Автор не дотягивает выдох. Подача недостаточно энергичная и жизнерадостная, что не совсем подходит под личные предпочтения.
↗ Окситалияksuxoznik1 сентября 2020 г. ★★★★★
Плюсы: Отличная программа по растяжке и развитию гибкости. Есть реальный эффект, травмы отсутствуют. Программа стоит своих денег.
↗ Гибкость и выносливость до кончиков пальцевкубышечка31 августа 2020 г. ★★★★★
Плюсы: Программа хорошая, последовательность упражнений выстроена грамотно. Понятные пояснения, качество видео и звука отличное. Ведущая приятная.
↗ Гибкость и выносливость до кончиков пальцев