Как научиться тренироваться в бодибилдинге

Минусы: Материал оказался бесполезным, поэтому тратить время на его изучение не стоит.

Плюсы: Раздел про растяжку, а также последняя глава про позитивное мышление и настрой.

Минусы: Ужасный перевод, напоминающий машинный. Многие утверждения автора сомнительны, а обещания сделать из читателя «сверхчеловека» выглядят смешно. Программа содержит опасные рекомендации для новичков, например, выполнение борцовских мостов с опорой на голову, что может привести к травмам шеи.

Минусы: Материал низкого качества, заявленная тема не раскрыта, по сути внутри только баннеры.