П
Предзаказ 885 ₽ 20 000 ₽ −96%
Проблема · Психосоматика
Психосоматика, сексология и авторская эзотерика
Спина болит каждый раз перед важной встречей. Желудок скручивает в стрессовых ситуациях. Аллергия вспыхивает в конкретных обстоятельствах. Психосоматика — это не «всё в голове», это реальная связь между психическими состояниями и физическими симптомами. Наука это признаёт и изучает.
205 курсов
134 автора
от 59 ₽ цена курса
Курсы 205
Все205 Платные205Психосоматика165Психологическое консультирование66Направления психотерапии58Практическая психология35Травмы и проработка35
З
Можно купить 80 ₽ 1 300 ₽ −94%
Зубные болезни и психосоматика. Здоровые зубы
AST productionИ
Можно купить 80 ₽ 1 300 ₽ −94%
Исцеление глаз и психосоматика. Восстановление зрения
AST productionП
Можно купить 80 ₽ 2 900 ₽ −97%
Психосоматические расстройства и заболевания и возможности их психологической коррекции
Предзаказ 517 ₽ 7 500 ₽ −93%
Второй базовый модуль Осознанность. Психосоматика.
О
Предзаказ 1 707 ₽ 20 000 ₽ −91%
Остеопатия. Психосоматика 5
Светлана Милакова
Можно купить 118 ₽ 4 800 ₽ −98%
Первый базовый модуль. Осознанность. Психосоматика
Екатерина Шморгун
Можно купить 160 ₽ 4 200 ₽ −96%
Психические и психосоматические расстройства
Геннадий Непокойчицкий Можно купить 110 ₽ 7 700 ₽ −99%
Психотерапия психосоматических расстройств и тяжелых соматических заболеваний
В.И. Есаулов, М.Г. Ивашкина
Можно купить 80 ₽ 1 800 ₽ −96%
Семинары выходного дня по психокоррекции и психосоматике
Людмила ВасильеваНаправления и категории
Психосоматика165Психологическое консультирование66Направления психотерапии58Практическая психология35Травмы и проработка35Конкретные проблемы и запросы22Саморазвитие15Гипноз и НЛП14
Все направления и категории
Энергетические практики14Биохакинг и долголетие13Семейная психология9Арт-терапия и экспрессивная терапия8Нутрициология и питание8Похудение8Сексология7Женские курсы7Массаж6Женское здоровье6Здоровье тела6Медитация и осознанность6Фитотерапия и ароматерапия4Родология и расстановки4Детская психология3Красота и уход3Мышление2Фитнес и спорт2Отношения в паре2Дизайн Человека и другие системы2Коммуникативные навыки1Лидерство1Финансовое мышление1Йога1Мужские курсы1Профессиональная переподготовка1Таро и мантика1Восточные практики1
Категории
О проблеме
Курсы по психосоматике делятся на два потока: профессиональные — для психологов, терапевтов и коучей, которые хотят работать с клиентами через телесный подход; и просветительские — для всех, кто хочет понять своё тело, снизить тревогу и научиться слышать психосоматические сигналы.
Как курсы помогают
Понять связь между эмоциями и телесными симптомами
Курсы объясняют механизм психосоматических реакций: как стресс влияет на иммунитет, как хроническое напряжение проявляется в теле, какие эмоции связаны с какими органами.
Научиться считывать сигналы тела
Тело реагирует раньше, чем мы осознаём проблему. Курсы дают практики телесной осознанности — как замечать напряжение, зажимы и сигналы до того, как они становятся болью.
Освоить техники снятия психосоматического напряжения
Дыхательные практики, телесные упражнения, работа с ресурсными состояниями — инструменты, которые помогают разрядить напряжение в теле без медикаментов.
Получить профессиональную квалификацию
Для психологов, коучей и нутрициологов курсы по психосоматике открывают новое направление работы с клиентами. Это востребованная специализация с реальным спросом.
Разобраться со стрессом как причиной физических симптомов
Большинство курсов уделяют значительное место управлению стрессом — именно он является главным психосоматическим фактором. Практики регуляции нервной системы дают быстрый эффект.
Подходы и направления обучения
Телесно-ориентированная психотерапия
Работа через тело: дыхание, движение, ощущения. Курсы по ТОП учат специалистов работать с клиентами через телесный опыт, а не только через разговорный анализ.
Психосоматическая медицина
Академический подход: изучение физиологии стресса, нейробиологии эмоций, связи психики и иммунной системы. Курсы для медицинских работников и психологов с медицинским уклоном.
Практика осознанности и регуляции
Медитация, майндфулнесс, работа с вниманием в теле. Курсы этого направления доступны для широкой аудитории и дают результат уже в процессе практики.
Какие навыки развивают курсы
Телесная осознанность
Умение замечать телесные ощущения, напряжение и зажимы в режиме реального времени — основа любой психосоматической работы.
Дыхательные практики
Техники регуляции нервной системы через дыхание: успокоение при стрессе, активация при усталости, работа с тревогой.
Работа с психосоматическими симптомами
Алгоритм анализа симптома: какая эмоция, ситуация или убеждение за ним стоит, как с этим работать.
Основы нейробиологии стресса
Понимание физиологии стрессовой реакции — как она влияет на организм и почему хронический стресс разрушает здоровье.
Телесные техники снятия напряжения
Практики заземления, расслабления, работы с мышечными блоками и хроническим напряжением.
Чего ожидать от обучения
Снижение психосоматических симптомов
При регулярной практике дыхательных и телесных техник многие отмечают снижение интенсивности симптомов: меньше головных болей, лучше сон, снижение тревоги.
Понимание своих психосоматических паттернов
Вы начинаете замечать, какие ситуации и эмоции вызывают телесные реакции — это само по себе снижает их интенсивность.
Новая специализация для специалистов помогающих профессий
Для психологов и коучей — добавление телесного подхода в работу с клиентами, расширение практики и повышение стоимости сессий.
Что важно знать
Что может помочь
- Соединяет психологическую и телесную работуПсихосоматический подход даёт более глубокие результаты, чем чисто разговорная терапия или чисто физические методы.
- Практический результат уже в процессе обученияДыхательные и телесные практики из курсов применяются сразу — вы не просто изучаете теорию, но и чувствуете изменения.
- Востребованное профессиональное направлениеТелесно-ориентированные специалисты и психосоматологи — растущая ниша на рынке психологических услуг.
- Помогает при хронических проблемах без явных органических причинКогда врачи «ничего не находят», а симптомы есть — психосоматический подход часто даёт ответы.
Сложности
- Не заменяет медицинскую диагностикуПрежде чем считать симптом психосоматическим, нужно исключить органические причины. Курсы работают параллельно с медициной, а не вместо неё.
- Рынок насыщен ненаучными подходамиПсевдопсихосоматика — «боль в колене означает обиду на мать» — не имеет доказательной базы. Важно выбирать курсы от специалистов с медицинским или психологическим образованием.
- Глубокая работа требует времениХронические психосоматические паттерны формируются годами. Быстрых результатов ждать не стоит — это процесс.
Отзывы 65
Kravtsovaalona20 августа 2019 г. ★★★☆☆
Плюсы: Можно послушать для разнообразия. Полезны разборы кейсов и краткое повторение материала по АКТ (терапии принятия и ответственности).
Минусы: Если вы уже знакомы с психосоматикой и АКТ, нового материала будет немного.
↗ СВТ и АСТ подходы в работе с психосоматикойKravtsovaalona1 августа 2019 г. ★☆☆☆☆
Плюсы: Немного рассказано про психосоматику.
Минусы: Курс не стоит заявленной полной стоимости. Метод неясен, автор не умеет вести занятия, скачет с темы на тему. Информация подается поверхностно, вязко и неуверенно.
↗ Терапия осознаванием. Работа с невротическими и психосоматическими расстройствами4Ole4ka27 декабря 2018 г. ★★★★★
Плюсы: Потрясающие специалисты по психосоматике, грамотные, профессиональные и талантливые спикеры. Материал доносят интересно и увлекательно.
↗ Женская психосоматикаКопилка24 июля 2018 г. ★☆☆☆☆
Плюсы: Курс помог открыть для себя Владу Попутаровскую. Соведущий курса дает много полезной информации.
Минусы: Основная ведущая обладает узким словарным запасом, неприятной манерой подачи и излишним самолюбованием. Слишком много пустой болтовни, курс заброшен на середине из-за отсутствия ценности материала по сравнению с затраченным временем.
↗ Тело в головеtanya160616 июля 2018 г. ★★★★★
Плюсы: Отличный курс, который помогает переосмыслить подход к питанию. Авторы доступным языком, без сложных терминов, объясняют психологические причины набора веса и делятся приемами для его снижения. Материал заставляет взглянуть на привычные вещи под другим углом. Удобный аудиоформат для восприятия информации на слух.
↗ Тело в головеProfondeur15 мая 2018 г. ★★☆☆☆
Минусы: Содержание курса не соответствует заявленной теме. Материал слабый, лектор вызывает недоумение. Информация не стоит потраченных денег.
↗ ПсихосоматикаХмелиСунели22 апреля 2018 г. ★★★☆☆
Минусы: Стоимость курса неоправданно высокая для такого объема информации (30 минут). Автор проявляет излишнюю строгость в отношении авторских прав, что создает неприятное впечатление.
↗ ПсихосоматикаMikaella1 апреля 2018 г. ★★★★★
Плюсы: Игра отличная, помогает пробраться к глубинам подсознания и найти ответы на многие вопросы. В процессе приходят мысли, которые не возникли бы при других обстоятельствах. Инструмент мощный и эффективный, помогает клиентам выявить истинные причины симптомов и осознать их вторичные выгоды.
↗ Психосоматика. Трансформационная психологическая играЧастые вопросы
Психосоматика — это научно доказано или эзотерика?
Это научная область. Психонейроиммунология изучает связь психики, нервной и иммунной систем. Стресс как фактор развития заболеваний — медицинский факт. Другое дело, что рядом есть много ненаучного контента.
Для кого курсы по психосоматике — для профессионалов или всех?
Есть оба формата. Профессиональные — для психологов и медиков. Просветительские — для всех, кто хочет понять связь своего тела и психики.
Можно ли через психосоматическую работу избавиться от хронической боли?
Частично — да, если боль имеет психосоматическую составляющую. Но это работа в связке с врачом, а не вместо него. Курсы дают инструменты снижения напряжения, а не лечение.
Как выбрать надёжный курс по психосоматике?
Смотрите на образование автора: психология, медицина, клиническая подготовка. Ищите программы с доказательным подходом: КПТ, телесно-ориентированная терапия, нейробиология.
Подходят ли курсы по психосоматике для коучей?
Да, и это популярное дополнение к коучинговой практике. Телесный подход расширяет инструменты работы с клиентами и позволяет работать с более глубокими блоками.
Сколько длится профессиональный курс по психосоматике?
От нескольких недель (базовые программы) до 6–12 месяцев (профессиональная переподготовка). Для получения диплома — обычно от 144 часов.