Курсы по осознанному питанию

Минусы: Ничего существенного, зря потраченное время. Курс не стоит своей цены.

Плюсы: Автор курса вызывает личную симпатию.

Минусы: Отвратительное качество съемки, монтажа и звука. Множество технических ошибок, которые сильно отвлекают от содержания. Советы не новы и не содержат уникальной информации для тех, кто уже знаком с темой здорового образа жизни. Отсутствуют обещанные дополнительные материалы (файл с продуктами и диетой).

Плюсы: Мотивирует внешний вид автора.

Минусы: Информация в основном известная. Удивил совет про отказ от яблок после 16:00.

Плюсы: Внешний вид ведущей мотивирует, результат Екатерины впечатляет.

Минусы: Ролик не понравился: раздражающий музыкальный фон, известные советы и не всегда корректные объяснения ведущей.

Плюсы: Мотивирующее видео. Удобно, что все материалы собраны в одном месте. После курса Богданова по саморазвитию информация полезна, если внедрить хотя бы половину предложенных правил. Материал стоит пересмотреть повторно.

Минусы: Голос ведущего неприятен, из-за чего не удавалось расслабиться. Эффекта от прослушивания нет.

Плюсы: Комплексный подход автора к проблеме лишнего веса. Голос, текст и музыка вводят в трансовое состояние, эффект заметен — пропадает аппетит.

Плюсы: Один из лучших подходов к изменению не только объемов тела, но и внутреннего состояния и образа жизни. Голос автора погружает в состояние блаженства, дает ощущение детства и обновления жизни.