Дыхательные практики: курсы по методике Бутейко

Плюсы: Понравился первый инструктор. После выполнения упражнений из комплекса сразу чувствуется бодрость.

Минусы: После прослушивания программы состояние здоровья ухудшилось, возникло обострение болезни и аллергическая реакция. Информации о принципах работы методик нет, достоверность технологий вызывает сомнения. Заявленные программы технически идентичны по битрейду, что ставит под вопрос их эффективность и безопасность для здоровья.

Минусы: Аудиосессия по исцелению дыхательных путей не дала результата. На 13-й день прослушивания возник острый тонзиллит, потребовавший медицинского вмешательства, несмотря на соблюдение всех мер предосторожности.

Плюсы: Автор книги дает полезную информацию, которая помогает в работе над телом.

Плюсы: Все книги замечательные.

Плюсы: Замечательные книги с советами и подробным разбором дыхательных упражнений. Материал охватывает сразу несколько направлений, качество исполнения отличное.

Плюсы: Супер подборка книг.

Плюсы: Книги очень полезные.