Складчина Каталог
Мои курсы

Зрение и дыхание

156 участников
АМ Автор Алик Муллахметов

О чём курс

Стабильное улучшение зрения невозможно без устранения гипокапнии — дефицита углекислого газа, который держит глазные сосуды в постоянном спазме. В основе материала лежит сочетание дыхательных техник по методу Бутейко и специализированных упражнений для глаз, направленных на нормализацию внутриглазного давления и питания тканей. Автор разбирает работу с глазными рефлексами для глубокого расслабления мышц, которые невозможно снять привычными методами. Вы освоите авторскую технику «касания» для мгновенного визуального эффекта и дыхательные практики, нормализующие уровень СО2 для закрепления результата.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Механизм влияния гипокапнии на спазм сосудов глаз.
  • Дыхательные практики по методу Бутейко для нормализации питания глаз.
  • Работа с глазными рефлексами: техники расслабления мышц.
  • Авторская техника «касания» для улучшения остроты зрения.
  • Упражнения для глаз для устранения напряжения.
  • Методы закрепления достигнутых результатов.
Складчина создана 3 августа 2021 г.

Теги курса

Навыки
Дыхательные практикиВосстановление зрения
Проблемы
Усталость глазУхудшение зрения

Другие материалы автора 12

АМ Алик Муллахметов Все материалы
П Профилактика простудных заболеваний у детей при помощи дыхательного метода 244 ₽ 2 900 ₽ −92%Практики дыхания в прямых эфирах Практики дыхания в прямых эфирах 180 ₽ 400 ₽ −55%Д Дыхательно-физическая гимнастика для здоровья и снижения веса 80 ₽ 2 000 ₽ −96%Контрольная пауза в 2 раза больше за 5 минут. Метод Бутейко Контрольная пауза в 2 раза больше за 5 минут. Метод Бутейко 80 ₽ 850 ₽ −91%В Восстановление зрения без очков и операций 80 ₽ 1 900 ₽ −96%Полный тренинг по работе с эмоциями. Часть 1 и 2 Полный тренинг по работе с эмоциями. Часть 1 и 2 156 ₽ 1 500 ₽ −90%Нормализация pH крови при помощи дыхательных методов Нормализация pH крови при помощи дыхательных методов 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Здоровье доступно всем Здоровье доступно всем 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Правильное дыхание для ускорения снижения веса во время диет Правильное дыхание для ускорения снижения веса во время диет 80 ₽ 500 ₽ −84%Метод Система: дыхательно-физическая гимнастика Метод Система: дыхательно-физическая гимнастика 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Коррекция зрения Коррекция зрения 220 ₽ 8 680 ₽ −97%В Восстановление зрения по Системе Дыхания 310 ₽ 4 900 ₽ −94%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

80 ₽ 1 000 ₽