О чём курс

Стабильное улучшение зрения невозможно без устранения гипокапнии — дефицита углекислого газа, который держит глазные сосуды в постоянном спазме. В основе материала лежит сочетание дыхательных техник по методу Бутейко и специализированных упражнений для глаз, направленных на нормализацию внутриглазного давления и питания тканей. Автор разбирает работу с глазными рефлексами для глубокого расслабления мышц, которые невозможно снять привычными методами. Вы освоите авторскую технику «касания» для мгновенного визуального эффекта и дыхательные практики, нормализующие уровень СО2 для закрепления результата.

Программа обучения

  • Механизм влияния гипокапнии на спазм сосудов глаз.
  • Дыхательные практики по методу Бутейко для нормализации питания глаз.
  • Работа с глазными рефлексами: техники расслабления мышц.
  • Авторская техника «касания» для улучшения остроты зрения.
  • Упражнения для глаз для устранения напряжения.
  • Методы закрепления достигнутых результатов.
Складчина создана 3 августа 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АМ Алик Муллахметов Все материалы
80 ₽ 1 000 ₽