Зрение и дыхание

Стабильное улучшение зрения невозможно без устранения гипокапнии — дефицита углекислого газа, который держит глазные сосуды в постоянном спазме. В основе материала лежит сочетание дыхательных техник по методу Бутейко и специализированных упражнений для глаз, направленных на нормализацию внутриглазного давления и питания тканей. Автор разбирает работу с глазными рефлексами для глубокого расслабления мышц, которые невозможно снять привычными методами. Вы освоите авторскую технику «касания» для мгновенного визуального эффекта и дыхательные практики, нормализующие уровень СО2 для закрепления результата.