Жить дальше — Август 2026

Name: Жить дальше
Price: 45 RUB
Availability: PreOrder

7 участников

О чём курс

Курс «Жить дальше» направлен на помощь людям, столкнувшимся с последствиями посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Программа помогает справиться с такими проявлениями, как флешбеки, панические состояния, тревога, навязчивые мысли и утрата доверия к миру. Материал ориентирован на тех, кто пережил насилие, стихийные бедствия, смерть близкого человека или другие негативные перемены в жизни. В ходе обучения участники учатся контролировать острые стрессовые реакции, работать с негативными мыслями, снижать уровень тревоги и страха, а также нейтрализовать панические состояния. Формат обучения предполагает ежедневное получение теоретических материалов, рекомендаций и практических заданий, направленных на формирование нового взгляда на жизнь и восстановление внутреннего равновесия.

Программа обучения

Изучаем острые стрессовые реакции и берем их под контроль
Работаем с негативными мыслями и навязчивыми воспоминаниями
Снижаем тревогу и страхи
Переписываем телесные реакции
Учимся оказывать поддержку себе и другим
Нейтрализуем панические состояния

Складчина создана 31 августа 2026 г. · описание обновлено 15 сентября 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2

Август 2026 Вы здесьФевраль 2021 380 ₽

Другие материалы автора 12

НН Ника Набокова Все материалы

К Коннект 1 714 ₽ 5 400 ₽ −68%

Курс «Я» 276 ₽ 2 500 ₽ −89%

Денежное дерево. Mindbook 580 ₽ 3 900 ₽ −85%

Advent-календарь 14 сокровищ 2 091 ₽ 4 900 ₽ −57%Т Только не уходи 920 ₽ 2 500 ₽ −63%З Здоровые отношения 1 352 ₽ 3 000 ₽ −55%

Окей, деньги 400 ₽ 3 000 ₽ −87%С Самооценка. Принять и полюбить себя 134 ₽ 2 500 ₽ −95%

Психоеды. Здоровое пищевое поведение и принятие своего тела 700 ₽ 4 500 ₽ −84%П Психоеды 230 ₽ 2 500 ₽ −91%

Моя лучшая жизнь. e-Mindbook 500 ₽ 2 900 ₽ −83%А Антиодиночество. Вторая ступень 342 ₽ 2 500 ₽ −86%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 1 950 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.