Антидот
О чём курс
Ваш круг общения часто состоит из сложных, конфликтных или «ядовитых» людей, или же окружающие постоянно раздражаются в ответ на ваши действия. Этот курс помогает переключить фокус с поиска виноватых на анализ собственных стратегий поведения, чтобы перестать провоцировать конфликты и начать строить здоровые, взрослые отношения.
Внутри программы разбираются механизмы токсичности, «мозгоклюйства», необоснованной ревности и тотального контроля. Вы научитесь определять вторичные выгоды своего деструктивного поведения, проработаете личные границы и освоите новые способы коммуникации без манипуляций. Программа рассчитана на 16 дней ежедневной работы: каждый блок включает теорию и практические задания, которые помогают закрепить новые модели поведения. В итоге вы избавитесь от привычных манипулятивных сценариев и сможете выстраивать общение на новом, более осознанном уровне.
Программа обучения
- Анализ причин возникновения токсичных сценариев в общении
- Изучение различных типов токсичности
- Определение вторичных выгод в деструктивном поведении
- Выявление и проработка манипулятивных техник
- Практики по избавлению от привычки контролировать и ревновать
- Определение личных границ
- Обучение здоровым способам взаимодействия
Теги курса
Другие материалы автора 12
НН Ника Набокова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».