Психоеды

Name: Психоеды
Price: 230 RUB
Availability: InStock

12 участников

О чём курс

Еда становится единственным способом справиться с тревогой или стрессом, превращаясь из источника энергии в инструмент эмоционального обезболивания. Этот курс разбирает механизмы заедания, помогая разорвать петлю обратной связи между непереработанными эмоциями и постоянным желанием что-то жевать.

Внутри вы научитесь отслеживать сбои в пищевом поведении, распознавать реальные потребности тела и находить источники радости, не связанные с холодильником. Материал помогает разобраться, какие именно скрытые проблемы стоят за тягой к определенным продуктам и почему попытки придерживаться диет заканчиваются срывами.

Программа будет полезна тем, кто хочет нормализовать вес и избавиться от навязчивого желания заедать проблемы. В результате вы получите набор инструментов для работы с эмоциональным голодом и замените токсичные установки на адекватные привычки, позволяющие не голодать и не переедать.

Программа обучения

Модуль 1. Тело и эмоции:
- Взаимосвязь эмоций и тела, петля обратной связи.
- Как эмоции проявляются в теле.
- Последствия непереработанных эмоций.
Модуль 2. Почему, что и как мы заедаем:
- Этапы взаимодействия с едой и причины сбоев.
- Неудовлетворенные потребности, заглушаемые едой.
- Психологическое значение выбора определенных продуктов.
- Развитие зависимости от еды и её истоки.
Модуль 3. Что с этим всем делать:
- Практические первые шаги.
- Работа с уязвимыми местами.
- Поиск способов получения радости без участия еды.
- Распознавание и удовлетворение потребностей тела.
- Принципы питания без голода и переедания.
Модуль 4. Токсичные мифы про еду:
- Анализ популярных мифов и замена их на адекватные установки.

Складчина создана 3 июня 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

НН Ника Набокова Все материалы

Денежное дерево. Mindbook 580 ₽ 3 900 ₽ −85%

Advent-календарь 14 сокровищ 2 091 ₽ 4 900 ₽ −57%Т Только не уходи 920 ₽ 2 500 ₽ −63%

Мозгомойка 196 ₽ 2 500 ₽ −92%

Курс «Я» 276 ₽ 2 500 ₽ −89%

Психоеды. Здоровое пищевое поведение и принятие своего тела 700 ₽ 4 500 ₽ −84%П Психобилдинг. Смелость. Уверенность в себе. Мотивация. Общение 134 ₽ 2 500 ₽ −95%К Коннект 1 714 ₽ 5 400 ₽ −68%

Окей, деньги 400 ₽ 3 000 ₽ −87%А Антиодиночество. Вторая ступень 342 ₽ 2 500 ₽ −86%З Здоровые отношения 1 352 ₽ 3 000 ₽ −55%

Моя лучшая жизнь. e-Mindbook 500 ₽ 2 900 ₽ −83%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 230 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».