Антиодиночество. Вторая ступень

19 участников

О чём курс

Вам одиноко, и вы хотите разобраться, почему это состояние стало хроническим и как из него выбраться. Этот курс — вторая ступень программы, сфокусированная на глубокой проработке психологических причин одиночества, разборе конкретных жизненных кейсов и поиске практических инструментов для изменений. Материал рассчитан на 14 дней ежедневной работы. Вы получите доступ к статьям, заданиям и рекомендациям, которые помогают выявить и скорректировать привычные модели поведения, приводящие к социальной изоляции. Программа подходит как выпускникам первой ступени, так и тем, кто впервые приступает к проработке этой темы.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план:

  • Психологический анализ причин одиночества
  • Работа с внутренними установками и ограничивающими убеждениями
  • Разбор клиентских кейсов по выходу из состояния изоляции
  • Ежедневные практические задания по развитию навыков общения
  • Формирование стратегии личных изменений на основе полученных рекомендаций
Складчина создана 24 января 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

НН Ника Набокова Все материалы
342 ₽ 2 500 ₽