Женское здоровье. Ноги. Варикоз. Позвоночник

Красивые и здоровые ноги требуют внимания не только к косметическому состоянию, но и к биомеханике стопы, которая напрямую влияет на состояние позвоночника и репродуктивной системы. Внутри разбирается связь между плоскостопием, состоянием сосудов и общим самочувствием. Вы освоите комплекс упражнений, техники точечного массажа и принципы фитотерапии для работы с варикозными нарушениями, отеками, косточкой большого пальца и пяточной шпорой. Изучение этих методик поможет укрепить мышцы ног, наладить кровообращение и скорректировать форму стопы.