Жемчужина Молодости — Ноябрь 2020

86 участников

О чём курс

Ваше тело может быть подвижным и энергичным в любом возрасте без изнурительных нагрузок. Здесь собраны прикладные техники, которые помогают убрать боли в суставах, наладить сон и вернуть тонус коже лица за счет мягкого воздействия на сосуды и нервную систему.

Курс опирается на сочетание физических упражнений, элементов самомассажа Су-Джок и дыхательных практик. Вы научитесь снимать мышечные зажимы, работать с осанкой и «включать» внутренние ресурсы организма для быстрого восстановления сил. Автор уделяет внимание как глобальным проблемам, вроде здоровья спины и эндокринной системы, так и узким запросам — например, снятию отеков и улучшению концентрации внимания. В дополнение к тренировкам даются рекомендации по питанию и нутрицевтикам, поддерживающим процесс омоложения изнутри.

Программа обучения

  • 1 Неделя
    • Урок 1. Ежедневные техники для поддержания здоровья и молодости в любом возрасте
    • Урок 2. Массажные техники для снятия болей в теле
    • Урок 3. Батарейкин: Техники для быстрого наполнения силой и энергией на целый день
    • Урок 4. Комплекс упражнений для нормализации тонуса сосудов и укрепления сердца
    • Урок 5. Живая онлайн тренировка
  • 2 Неделя
    • Урок 6. Оздоровительный комплекс для восстановления гибкости и подвижности ног, снятия болей в коленях, стопах
    • Урок 7. Массажные техники медицины Су Джок для восстановления слаженной работы внутренних органов
    • Урок 8. Комплекс упражнений для здоровья спины (обучение)
    • Урок 9. Упражнения для здоровья спины (ежедневная практика)
    • Урок 10. Живая онлайн тренировка
  • 3 Неделя
    • Урок 11. Упражнения для возвращения молодости шеи, улучшения работы щитовидной железы, восстановления шейного отдела позвоночника
    • Урок 12. Балансовые техники долголетия
    • Урок 13. Закатная гимнастика для улучшения сна и снятия мышечного и эмоционального напряжения
    • Урок 14. Массажные техники для улучшения венозного оттока в организме, снятие отеков на руках, ногах
    • Урок 15. Живая онлайн тренировка
  • 4 Неделя
    • Урок 16. Восстановление питания кожи лица, нормализация тонуса лица, оздоровление сосудов и лицевых нервов
    • Урок 17. Восстановление слаженной работы эндокринной система
    • Урок 18. Чудесные точки для увеличения защитных свойств организма
    • Урок 19. Упражнения для восстановления памяти, внимательности, концентрации
    • Урок 20. Живая онлайн тренировка
  • Бонусы
    • 1: Список мазей, БАДов и трав для омоложения
    • 2: Рецепты и список продуктов для омоложения
    • 3: Четкое зрение и ясный слух
    • 4: + 2 месяца дополнительных занятий
Складчина создана 22 ноября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ДС Данила Сусак Все материалы
138 ₽