Здоровые стопы с детства
О чём курс
Родители часто ищут способы предотвратить плоскостопие у детей, но ключевые принципы формирования стопы остаются скрыты за мифами об обуви и наследственности. Этот материал помогает разобраться, как на самом деле развивается детский опорно-двигательный аппарат и какие физические привычки реально влияют на здоровье ног. Вы узнаете, когда ходьба на носочках становится поводом для обращения к врачу, как правильно подбирать обувь и какой спорт или активность — например, использование батутов и беговелов — полезны, а какие требуют осторожности. Автор, врач травматолог-ортопед, дает конкретные упражнения и разъясняет такие явления, как X-образная или О-образная постановка ног, «W-поза» и гипермобильность суставов.
Программа обучения
- Особенности детской стопы
- Отличия детской стопы от взрослой
- Главный миф о детских стопах
- 2 механизма формирования свода стопы
- Что такое вальгус: диагностика
- Плоскостопие и наследственность
- Правила выбора детской обуви
- Лучшая профилактика плоскостопия
- Ходьба на носочках: норма или патология
- Универсальные принципы лечения проблем со стопами
- Упражнения для стоп
- Бонусная часть:
- Разворот стоп кнутри
- Поза W
- Ножки X и О
- Синдром слабости соединительной ткани (гипермобильность, системная дисплазия)
- Влияние велосипедов, беговелов, самокатов
- Батут
- Спорт и стопы
- Показания к использованию стелек
Теги курса
Другие материалы автора 1
ПС Павел Семиченков Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».