Закрытый клуб Yoga Roggelin — Сентябрь 2025

3 участника

О чём курс

Для занятий вам потребуется только коврик и 10 минут свободного времени в день. Это закрытое сообщество работает по принципу «включил и повторил»: вы получаете доступ к базе йоготерапевтических практик, рекомендациям по питанию и психологической поддержке, которые помогают плавно выстроить привычку заботиться о теле.

Внутри клуба вы найдете:

  • Базовый курс для исправления осанки и утренние комплексы упражнений.
  • Разбор системы питания для поддержания стройности.
  • Регулярные эфиры с нутрициологами и психологами.
  • Библиотеку медитаций, аудионастроек и полезных рецептов.

Программа построена по принципу поэтапного обучения: новые уроки открываются ежемесячно при продлении подписки. Это решение для тех, кто ищет персонального тренера в смартфоне для ежедневной мягкой работы над здоровьем, осанкой и эмоциональным состоянием.

Программа обучения

  • Базовый курс для осанки
  • Утренние практики по 10 минут
  • Курс исцеляющей йоги
  • Система жизни в стройности
  • Рецепты здорового питания
  • Медитации и аудионастройки
  • Онлайн-эфиры с экспертами (нутрициолог, психолог, тренеры)
  • Экспертные статьи и лайфхаки
Складчина создана 5 марта 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Выпуски серии 2

Все 2
Декабрь 2025 750 ₽Сентябрь 2025 Вы здесь

Другие материалы автора 10

ОР Оксана Роггелин Все материалы
998 ₽ 2 999 ₽