Всё для здорового пищеварения и восстановления работы кишечника

5,0 35 участников

О чём курс

Избавьтесь от вздутия, проблем со стулом и постоянного бурления, восстановив работу желудочно-кишечного тракта через коррекцию рациона. Курс представляет собой комплекс из трех программ, объединяющих работу с микробиомом кишечника, принципы базового здорового питания и глубокий разбор качества молочных продуктов от эксперта-микробиолога. Вы научитесь различать полезные продукты от маркетинговых уловок, подберете подходящие виды масел и кисломолочных изделий, а также перестроите питание для улучшения сна, цвета лица и естественного снижения веса без жестких ограничений.

Программа обучения

  • Программа «Здоровый кишечник – красивая и стройная я»:
    • Восстановление нормальной работы кишечника
    • Устранение проблем со вздутием, неприятным запахом и нарушениями стула
  • Программа «Азбука стройности и здоровья»:
    • Базовые принципы питания для поддержания работы ЖКТ
    • Методы повышения уровня энергии и улучшения состояния тела
    • Стратегии решения проблем с лишним весом через питание
  • Серия вебинаров (от кандидата наук, микробиолога):
    • Разбор пользы и вреда цельного молока
    • Критерии выбора качественных кисломолочных продуктов
    • Анализ состава домашнего творога
    • Рекомендации по выбору полезных растительных и животных масел
Складчина создана 30 декабря 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

ОД Ольга Деккер Все материалы
136 ₽ 1 990 ₽