Избавьтесь от вздутия, проблем со стулом и постоянного бурления, восстановив работу желудочно-кишечного тракта через коррекцию рациона. Курс представляет собой комплекс из трех программ, объединяющих работу с микробиомом кишечника, принципы базового здорового питания и глубокий разбор качества молочных продуктов от эксперта-микробиолога. Вы научитесь различать полезные продукты от маркетинговых уловок, подберете подходящие виды масел и кисломолочных изделий, а также перестроите питание для улучшения сна, цвета лица и естественного снижения веса без жестких ограничений.
Три полноценных больших материала. Специалист дает много полезной информации: подробно разобраны все виды молочных продуктов, от кефира до сливочного масла. Курсы удобно разбиты на короткие видео по 5-15 минут, что экономит время на обучении.
Съемка не профессиональная.