О чём курс

Избавьтесь от ощущения тяжести и лишних килограммов за 21 день с помощью системы питания, направленной на очищение и омоложение организма. Программа построена вокруг сбалансированных рационов, которые помогают вывести токсины и нормализовать вес без жестких ограничений. Внутри вы найдете готовое меню на каждый день, адаптированное под классический и вегетарианский типы питания, а также списки продуктов для комфортной подготовки. Автор курса — нутрициолог и эксперт по питанию, специализирующаяся на метаболических процессах и вопросах снижения веса.

Программа обучения

  • Блок вводного обучающего видео
  • Программа питания на 21 день (детокс/выход)
  • 21 рацион правильного питания для детоксикации (новое меню на каждый день)
  • 21 альтернативный рацион для вегетарианского детокса
  • Еженедельные списки закупок
Складчина создана 6 июля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

ОД Ольга Деккер Все материалы
382 ₽ 4 990 ₽