Вкусный рацион для быстрого омоложения

Изменения во внешности начинаются с того, что попадает в вашу тарелку — здесь показывают, как составить рацион, который работает на омоложение кожи и волос изнутри.

В основе материала лежат принципы подбора «чистых» продуктов и их правильной кулинарной обработки для максимального усвоения нутриентов. Вы научитесь разбираться в составе товаров прямо на полке магазина, правильно сочетать ингредиенты и выбирать безопасную тару для воды. Программа включает техники для улучшения работы лимфосистемы, печени и кишечника, а также готовый план питания на 3 месяца для постепенного перехода на здоровый рацион. В дополнение прилагается список проверенных производителей органической продукции и рецепты коктейлей против морщин и пигментации.