Рецепт

Вкусное меню 30.0. Постное

21 участник

ОД Автор рецепта Ольга Данчук, Елена Воронцова Школа Ленивый кулинар

Описание

Растительный рацион может быть сытным и разнообразным даже для тех, кто привык к мясным блюдам. В этом меню собраны рецепты завтраков, обедов и ужинов, которые обеспечивают организм необходимыми нутриентами без использования продуктов животного происхождения.

Материал адаптирован для рациона двух человек и идеально подходит для зимне-весеннего периода. Средний бюджет на продуктовую корзину составляет около 2000 рублей, а все рецепты сопровождаются подробными инструкциями и фотографиями готовых блюд.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Что входит

Рецепты завтраков
Рецепты обедов
Рецепты ужинов
Список продуктов (продуктовая корзина)

Складчина создана 27 февраля 2023 г.

Другие рецепты автора 12

ОД Ольга Данчук, Елена Воронцова Все материалы

50 лучших рецептов 2023 86 ₽ 990 ₽ −91%В Вкусное меню 29.0 134 ₽ 890 ₽ −85%

Вкусное меню 11.0 114 ₽ 640 ₽ −82%

Маринованные закуски 2.0 100 ₽ 890 ₽ −89%

Сдобное тесто без дрожжей 130 ₽ 1 600 ₽ −92%

Десяток яиц 232 ₽ 1 480 ₽ −84%

Вкусное меню 10.0 (постное) 114 ₽ 640 ₽ −82%

Ленивые супчики 2.0 152 ₽ 980 ₽ −84%

Вкусное меню 13.0 116 ₽ 640 ₽ −82%

Огурцы и помидоры 180 ₽ 680 ₽ −74%

Фуршетный стол 80 ₽ 890 ₽ −91%

Ленивые салаты 192 ₽ 680 ₽ −72%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему рецепт стоит всего 154 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить рецепт?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить рецепт» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать рецепт после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».