Визуальная диагностика стоп и самокоррекция плоскостопия
О чём курс
Выявление причин деформации стоп происходит через визуальную диагностику: достаточно оценить походку и постановку ног, чтобы понять, какой тип упражнений необходим для исправления. Материал базируется на методах прикладной кинезиологии, которые помогают спортсменам корректировать биомеханику движения.
Внутри разбираются:
- Анатомия четырех клинически значимых сводов стопы и работа «рессорной» системы организма.
- Методы визуальной, пальпаторной и динамической диагностики для определения вида деформации.
- Связь между состоянием стоп и вегетативной нервной системой.
- Конкретные комплексы упражнений для коррекции плосковальгусной и варусной деформации, «косточки» (Hallux Valgus), а также исправления различных типов походки (заваливание стоп, избыточное раскачивание таза, постановка носков).
Курс подходит как специалистам (массажистам, терапевтам), так и обычным людям, которые хотят самостоятельно скорректировать форму стопы и качество походки. Итогом станет понимание структуры собственной стопы и набор упражнений, подобранных под конкретный вид деформации.
Программа обучения
- 3 важнейшие зоны организма, соединяющие аспекты здоровья.
- 4 клинически значимых свода стопы. Анатомия, функциональные особенности, диагностика.
- Схема строения физиологической "рессоры" стопы и линий распределения нагрузки:
- "рессорная дуга" стопы
- сухожильные "пружины" сводов стопы
- сухожильная "мембрана" стопы
- силовые линии перераспределения нагрузки на стопе.
- Взаимосвязь функционального состояния симпатической и парасимпатической нервных систем с конфигурацией сводов стопы.
- 8 ключевых моментов визуальной диагностики стопы.
- 6 ключевых моментов пальпаторной диагностики стопы.
- 4 главных теста динамической диагностики стопы.
- Комплекс упражнений для лечения плосковалгусной деформации стопы ("стопы завалены внутрь").
- Комплекс упражнений для лечения варусной деформации стопы (положение стоп типа "мишка косолапый").
- Комплекс упражнений для лечения полой ("вогнутой") деформации стопы.
- Комплекс упражнений для лечения деформаций стопы типа Халлюкс Валгус ("косточка").
- Комплекс упражнений для лечения походки типа "носки врозь".
- Комплекс упражнений для лечения походки типа "носки внутрь".
- Комплекс упражнений для лечения плоского контакта стопы с полом.
- Комплекс упражнений для лечения укороченного шага при ходьбе.
- Комплекс упражнений для лечения уплощения стопы в момент её отталкивания от пола.
- Комплекс упражнений для лечения избыточного раскачивания таза при ходьбе.
- Комплекс упражнений для лечения походки с излишне расставленными ногами.
- Комплекс упражнений для лечения походки с излишне приведёнными ногами.
Теги курса
Другие материалы автора 12
ИА Игорь Атрощенко, Резеда Хакимзянова Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».