Интимный фитнес. База

Name: Интимный фитнес. База
Price: 112 RUB
Availability: InStock

75 участников

ИА Автор Игорь Атрощенко, Резеда Хакимзянова

О чём курс

Сидячий образ жизни провоцирует застои в малом тазу, которые приводят к проблемам с женским здоровьем и снижению качества интимной жизни. Этот интенсив предлагает безопасную альтернативу бесконтрольным упражнениям из интернета, которые часто повышают внутрибрюшное давление и травмируют организм.

В основе программы лежит гипопрессивная гимнастика — комплекс упражнений, направленный на понижение внутрибрюшного давления при тренировке интимных мышц. Авторы, врач-невролог и прикладной кинезиолог, обучают правильной биомеханике движений, опираясь на анатомические и физиологические показатели. Вы научитесь чувствовать свое тело и выполнять техники без риска для здоровья, что является фундаментом для восстановления функций органов малого таза.

Программа обучения

Гипопрессивная гимнастика: принципы и обоснование
Базовые техники работы с интимными мышцами
Анатомо-физиологические основы упражнений
Биомеханика движений для здоровья органов малого таза
Практические тренировочные комплексы (базовый уровень)

Складчина создана 10 апреля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ИА Игорь Атрощенко, Резеда Хакимзянова Все материалы

Л Лечение диафрагмы и структур верхней апертуры грудной клетки техниками прикладной кинезиологии 212 ₽ 2 900 ₽ −93%М Методика иглотерапии шрамов и рубцов 198 ₽ 2 900 ₽ −93%В Визуальная диагностика стоп и самокоррекция плоскостопия 114 ₽ 2 900 ₽ −96%В Визуальная диагностика и коррекция осанки 98 ₽ 2 900 ₽ −97%П Проработка шрамов и рубцов методом кинезиотейпирования 190 ₽ 2 900 ₽ −93%Д Динамический подход к диагностике и лечению плоскостопия 240 ₽ 2 900 ₽ −92%К Кинезиотейпирование в практической вертебрологии 286 ₽ 2 900 ₽ −90%А Альтернативные способы лечения триггерных точек 126 ₽ 2 900 ₽ −96%Ш Шрамы души. Лечение методами психокинезиологии 164 ₽ 2 900 ₽ −94%Т Техники самоправки мышц, связок и органов малого таза 80 ₽ 2 320 ₽ −97%3 30 эрогенных зон мужчины и способы их пробуждения 80 ₽ 2 900 ₽ −97%М Методика лечебного самотейпирования лица и тела 104 ₽ 2 900 ₽ −96%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 112 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».