О чём курс

Вам больше не нужно голодать, сидеть на одних смузи или кардинально перекраивать привычный образ жизни ради очищения организма. В основе курса лежат принципы тибетской медицины, которые позволяют выстроить питание с учетом индивидуальных особенностей, не прибегая к жестким ограничениям.

Программа фокусируется на практическом освоении правил пищеварения и свойств продуктов. Вы перестанете воспринимать очищение как стресс и получите готовую систему: меню на неделю, списки сочетаемости продуктов и руководство по выбору рациона, который поддерживает работу эндокринной и нервной систем. Это не временная диета, а база знаний для самостоятельного управления своим здоровьем на долгосрочной основе.

Программа обучения

  • Меню на 7 дней с уникальными рецептами
  • 10 рекомендаций для похудения
  • Список несочетающихся продуктов
  • 15 правил здорового пищеварения
  • Подробное описание свойств продуктов
  • Дополнительные полезные статьи
Складчина создана 10 октября 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

110 ₽ 2 500 ₽