Твое новое тело — Апрель 2025
О чём курс
Избавьтесь от отеков, целлюлита и лишнего веса за 21 день с помощью пошаговой системы домашнего очищения организма. Программа ориентирована на женщин, которые хотят восстановить уровень энергии, улучшить состояние кожи и избавиться от пищевых зависимостей без изнурительных диет и спортзала.
В основе курса лежат методы комплексного детокса, коррекции рациона и техники работы с качеством соединительной ткани. Вы освоите принципы лимфодренажа, самомассажа и безопасного выбора бытовых товаров. Итогом программы станет не только снижение веса на 3–5 кг, но и формирование устойчивых привычек здорового питания, которые помогут сохранить результат в будущем.
Программа обучения
- 1 неделя – Вводная. Умный детокс
- Устройство детокс-системы
- Планирование очищения организма
- Выбор безопасной бытовой химии, посуды и косметики
- Списки проверенных марок и товаров
- Схема приема БАД
- Утренняя зарядка против отеков
- 2 неделя – Практика: пищевая перезагрузка
- Шаблоны рационов и принципы распределения продуктов
- 100+ рецептов здоровых блюд и десертов
- Чек-листы по покупке продуктов
- Психологические практики для борьбы с перееданием
- Техники очищения пищи от токсинов
- 3 неделя – Практика: Идеальное тело
- План борьбы с целлюлитом
- Обзор домашних гаджетов для тела
- Инструкции для упругости кожи и соединительной ткани
- Техники самомассажа для подтяжки груди
- Методика лимфодренажа
Теги курса
Выпуски серии 2
Все 2Другие материалы автора 12
ЕК Евгения Колодкина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.