Цели и ресурсы, меняющие жизнь

Андрей Плигин и Олег Вакулин разбирают, как ставить жизненные цели, искать ресурсы для их достижения и планировать следующие шаги. На тренинге вы исследуете своё отношение к целям и попробуете построить стратегию для одной из них.

Кому подойдёт

Тренинг рассчитан на тех, кто хочет лучше организовать работу со своими целями: разобраться с откладыванием планов, найти новые ориентиры после достигнутого или повысить самоорганизацию. В числе заявленных тем — выход из привычного образа действий, развитие амбиций и поиск ресурсов. Специальная подготовка по психологии и менеджменту не требуется.

Авторы обращаются и к тем, кто уже умеет формулировать цели, но откладывает их выполнение. Если вы пока не выбрали новую цель, занятия помогут рассмотреть разные типы целей и связать их со своими жизненными планами.

Что разбирают

Плигин и Вакулин объясняют психологическую роль целей, причины сопротивления планированию и различия между типами целей. Отдельные темы — самостоятельность в работе над целями, связь целей с жизненными сценариями и способы разбить большой замысел на этапы. Авторы также рассматривают семь типов ресурсов, на основе которых предлагают строить стратегии достижения целей.

Практическая часть включает кейс о жизненно важных целях и коучинговые занятия. В кейсе авторы разбирают 15 пунктов построения цели; в коучинговой работе вы ищете возможности для развития и проектируете стратегию для выбранной цели. Один из инструментов программы — обратное планирование этапов её достижения.

Формат и авторы

Тренинг запланирован на 12–13 сентября 2026 года с онлайн-участием. Андрей Плигин — доктор психологических наук, психотерапевт европейского реестра, коуч и бизнес-тренер. Он назван автором научного метода психологической помощи «Системное формирование жизненного пути личности».

Олег Вакулин — кандидат педагогических наук, психолог и коуч; он также ведёт тренинги в рамках этого метода. По словам Плигина, он консультирует людей и компании на протяжении 30 лет, а при разработке программы использовал опыт коучинга с тремя миллиардерами из списка Forbes и ещё 50 людьми, приближающимися к этому рейтингу.