Складчина Каталог
Мои курсы

Тестостерон. Великий и могучий — Август 2021

5,0 50 участников
ИБ Автор Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова Школа Первая школа биохакинга

О чём курс

Дефицит тестостерона делает человека раздражительным, безынициативным и апатичным — мастер-класс объясняет, как этот гормон влияет на уверенность, либидо и общее состояние здоровья у мужчин и женщин. Разбираются физиологические механизмы синтеза тестостерона и его роль в поддержании молодости и привлекательности. Вы узнаете, как с помощью питания и изменения образа жизни скорректировать гормональный баланс, стоит ли опасаться побочных эффектов в виде проблем с кожей и как препараты тестостерона соотносятся с естественными стратегиями восстановления. Материал ориентирован на тех, кто хочет разобраться в процессах организма и устранить симптомы гормонального дисбаланса.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Из чего синтезируется тестостерон
  • Зачем женщинам тестостерон?
  • Стратегии питания для здорового уровня тестостерона
  • Может ли высокий уровень тестостерона провоцировать появление прыщей?
  • Психологические и социальные роли тестостерона
  • Взаимосвязь тестостерона и окситоцина
  • Как поднять уровень тестостерона?
  • Препараты тестостерона
Складчина создана 21 августа 2021 г.

Теги курса

Профессии
ЭндокринологБиохакер
Навыки
Мужское здоровьеТестостерон
Проблемы
Гормональный дисбалансНизкий тестостерон

Выпуски серии 2

Все 2
Повтор 322 ₽Август 2021 Вы здесь

Другие материалы автора 12

ИБ Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова Все материалы
Дорожная карта женщины 30+: Как сохранить или вернуть здоровье Дорожная карта женщины 30+: Как сохранить или вернуть здоровье 143 ₽ 990 ₽ −86%Помощь при запорах Помощь при запорах 110 ₽ 190 ₽ −42%Эстрогенодоминирование Эстрогенодоминирование 592 ₽ 4 990 ₽ −88%Заряди батарейки энергией Заряди батарейки энергией 92 ₽ 390 ₽ −76%Гайд по СДВГ Гайд по СДВГ 80 ₽ 390 ₽ −79%М Митохондрии. Батарейки жизни 80 ₽ 590 ₽ −86%Х Холестерин. Методическое пособие 96 ₽ 1 290 ₽ −93%Холестериномания Холестериномания 80 ₽ 990 ₽ −92%Полезные горечи Полезные горечи 80 ₽ 399 ₽ −80%Сбрось лишнее! Инструкция к голове и телу Сбрось лишнее! Инструкция к голове и телу 440 ₽ 3 990 ₽ −89%Гайд Про глутамин Гайд Про глутамин 80 ₽ 199 ₽ −60%Гайд Полезные масла Гайд Полезные масла 94 ₽ 199 ₽ −53%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

80 ₽ 690 ₽