О чём курс

Дефицит тестостерона делает человека раздражительным, безынициативным и апатичным — мастер-класс объясняет, как этот гормон влияет на уверенность, либидо и общее состояние здоровья у мужчин и женщин. Разбираются физиологические механизмы синтеза тестостерона и его роль в поддержании молодости и привлекательности. Вы узнаете, как с помощью питания и изменения образа жизни скорректировать гормональный баланс, стоит ли опасаться побочных эффектов в виде проблем с кожей и как препараты тестостерона соотносятся с естественными стратегиями восстановления. Материал ориентирован на тех, кто хочет разобраться в процессах организма и устранить симптомы гормонального дисбаланса.

Программа обучения

  • Из чего синтезируется тестостерон
  • Зачем женщинам тестостерон?
  • Стратегии питания для здорового уровня тестостерона
  • Может ли высокий уровень тестостерона провоцировать появление прыщей?
  • Психологические и социальные роли тестостерона
  • Взаимосвязь тестостерона и окситоцина
  • Как поднять уровень тестостерона?
  • Препараты тестостерона
Складчина создана 21 августа 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Повтор 322 ₽Август 2021 Вы здесь
80 ₽ 690 ₽