Терапевтические комплексы йога-терапии для спины «Крокодил» и «Кошки»

Name: Терапевтические комплексы йога-терапии для спины «Крокодил» и «Кошки»
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 34 участника

ЕП Автор Елена Попович Школа Yoga Masters

О чём курс

Избавьтесь от хронических болей в спине с помощью двух специализированных комплексов йога-терапии, направленных на вытяжение позвоночника и снятие спазмов.

Внутри разбираются две авторские системы упражнений:

«Крокодил»: серия движений, имитирующая перемещение рептилии в воде, для глубокой проработки позвоночника при остеохондрозе и грыжах.
«Кошки»: мягкая и безопасная техника для ежедневной профилактики и поддержки здоровья спины.

Материал будет полезен тем, кто страдает от ишиаса или прострелов в пояснице. Вы научитесь правильно выполнять упражнения, чтобы эффективно снимать болевой синдром и минимизировать риск обострений при регулярных занятиях.

Программа обучения

Комплекс «Крокодил»
- Техника выполнения упражнений для вытяжения позвоночника
- Методика работы при остеохондрозе, грыжах и ишиасе
- Режим тренировок и чередование с силовой нагрузкой
Комплекс «Кошки»
- Базовые движения комплекса
- Инструкции по безопасной практике для спины

Складчина создана 8 февраля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

ЕП Елена Попович Все материалы

Комплекс для женщин 404 ₽

Комплекс «Антистресс» 88 ₽ 441 ₽ −80%

Восстанавливающий комплекс 94 ₽

Комплекс от боли в спине и шейном отделе 80 ₽ 362 ₽ −78%

П Писяня 10 апреля 2019 г.

Достоинства: Классный материал, информация подана по делу.

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».