Складчина Каталог
Мои курсы

Комплекс для женщин

4 участника
ЕП Автор Елена Попович Школа Yoga Masters

О чём курс

Мягкость, гибкость и пластичность — это главные результаты регулярной практики, представленной в данном комплексе. Материал предназначен для женщин со средним уровнем подготовки и рассчитан на 27-минутное занятие. Внутри вебинара — последовательность упражнений, адаптированная под женские физиологические особенности, которая помогает гармонизировать состояние и развить подвижность тела.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Комплекс упражнений по йоге (длительность 00:27:49)
Складчина создана 20 июня 2019 г.

Теги курса

Навыки
Женский фитнесТренировки дома
Проблемы
Малоподвижность

Другие материалы автора 4

ЕП Елена Попович Все материалы
Терапевтические комплексы йога-терапии для спины «Крокодил» и «Кошки» Терапевтические комплексы йога-терапии для спины «Крокодил» и «Кошки» 80 ₽ 441 ₽ −82%Комплекс от боли в спине и шейном отделе Комплекс от боли в спине и шейном отделе 80 ₽ 362 ₽ −78%Комплекс «Антистресс» Комплекс «Антистресс» 88 ₽ 441 ₽ −80%Восстанавливающий комплекс Восстанавливающий комплекс 94 ₽ 434 ₽ −78%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

404 ₽ 450 ₽