О чём курс

Первые 40 дней после родов — это критический период, когда организм женщины особенно уязвим и нуждается в грамотной поддержке для восстановления. Курс помогает пройти этот этап физиологично, учитывая потребности женского тела в раннем послеродовом периоде.

Внутри разбираются методики восстановления, адаптированные для молодых мам, включая техники массажа и коучинговый подход к адаптации в новой роли. Автор делится опытом мамы троих детей и специалиста в области послеродового сопровождения. Вы узнаете, как помочь телу прийти в форму и какие практики наиболее эффективны сразу после рождения ребенка.

Программа обучения

  • Точной программы нет.
  • Предполагаемый план:
    • Физиологические особенности первых 40 дней после родов.
    • Техники восстановления тела в раннем периоде.
    • Основы послеродового массажа.
    • Психологическая адаптация и коучинг для женщин после родов.
    • Уход за собой и быстрая реабилитация в домашних условиях.
Складчина создана 26 ноября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы
80 ₽ 390 ₽