С
Предзаказ 1 427 ₽ 14 200 ₽ −90%
Технологии для построения тренировок спортсменов
О чём курс
Систематизируйте тренировочный процесс и автоматизируйте рутину с помощью современных гаджетов и приложений. Автор объясняет, как внедрить технологии в планирование нагрузок, процесс занятий, контроль восстановления и отслеживание питания. Вы научитесь правильно использовать спортивное ПО и датчики для повышения эффективности тренировок, избегая при этом избыточного усложнения процесса. Материал ориентирован на тех, кто хочет навести порядок в своих спортивных данных и сделать подготовку технологичной.
Программа обучения
- Раздел 1: Технологии в помощь спортсмену
- Лекция 1.1 Выжимка: когда и где используем технику
- Лекция 1.2 Планирование
- Лекция 1.3 Процесс тренировки
- Лекция 1.4 Восстановление
- Лекция 1.5 Фиксация результатов
- Лекция 1.6 Правильное питание
- Лекция 1.7 Обратная сторона медали
Складчина создана 9 октября 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Профессии
Проблемы
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Можно купить 204 ₽ 1 499 ₽ −86%
Биохимия
Дмитрий ПутылинМ
Предзаказ 282 ₽ 490 ₽ −42%
Мужской канал Управление телом Июнь
Павел БарановБ
Предзаказ 3 197 ₽
Бодибилдинг Экстремальный набор веса
Кузнецов Андрей
Можно купить 512 ₽ 8 590 ₽ −94%
R7 - Система тренировок для натурального тренинга
Влад ЗазимкоГ
Можно купить 138 ₽ 1 000 ₽ −86%
Гипертрофия 2021
Ученый фитнесК
Можно купить 80 ₽ 250 ₽ −68%
Как начать бегать
Леонид Швецов
Предзаказ 1 153 ₽ 1 500 ₽ −23%
Нутрициология в фитнес-тренировках
Ирина Вершинина
Можно купить 600 ₽ 1 990 ₽ −70%
Система АБСТ
Игорь Емельянов
Можно купить 152 ₽ 990 ₽ −85%
Хитрая Диета до 10% жира. Схема Жиросжигания. План Питания. Часть 1
Ярослав Брин
Предзаказ 1 452 ₽ 4 500 ₽ −68%
Ключевые аспекты мужского тренинга и питания
Павел Баранов 80 ₽