Г
134 ₽ 2 100 ₽ −94%
Super-танцор
Создан: 1 сентября 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Вместо заучивания чужих связок вы создадите базу, которая делает любое движение стильным и естественным. Курс не предлагает готовую хореографию, а фокусируется на «каркасе» танцора: контроле над отдельными частями тела, координации и амплитудности.
Внутри разбираются механики работы стоп, повороты, балансы и техника выполнения волн. Особое внимание уделено мобильности — от прогибов и работы шеи до подвижности таза. Материал будет полезен как тем, кто только начинает танцевать, так и опытным танцорам, которые хотят «отполировать» качество своих движений.
Н
Ник Н
17 октября 2020 г. Достоинства
Курс очень нравится. Автор объясняет механику движений подробно, тщательно и в темпе, доступном даже для людей с сидячим образом жизни. Разобраны важные вопросы: положение центра тяжести, опора и механика изменения движения. Упражнения охватывают все необходимые части тела и типы движений. Ведущая очень приятная, после прохождения курса есть желание приобрести её другие материалы.
Недостатки
Всё по плану. Без сюрпризов и минусов
Ещё интересные курсы
И
Предзаказ 2 408 ₽ 3 650 ₽ −34%
Инструкция к телу Формула гибкости и молодости
Екатерина Югова
176 ₽ 4 900 ₽ −96%
Видео-курс по балетной гимнастике и растяжке
Ольга Еланская
80 ₽ 930 ₽ −91%
Всё о поперечном шпагате (самоконасане)
Вячеслав ГуцалюкС
Предзаказ 2 028 ₽ 3 000 ₽ −32%
Самостоятельный онлайн марафон You Up в Шпагат
Наталья СоколоваА
Предзаказ 1 222 ₽ 7 900 ₽ −85%
Антибуратин
Ксения РысьЗ
500 ₽ 2 490 ₽ −80%
Зарядки с Коффер
Юлия КофферГ
152 ₽ 1 520 ₽ −90%
Гибкий позвоночник и свободное тело
Елена Волкова
342 ₽ 12 000 ₽ −97%
Фасциальная биомеханика для развития гибкости
Юля Грошева
Предзаказ 1 230 ₽
Упражнения на растяжку для всех: здоровая осанка и гибкость
Софья Быстрова
108 ₽ 490 ₽ −78%