Скачать курс «Super-танцор» — SuperRijaya | Отзывы | Складчина

Super-танцор

5,0/5 ·
Создан: 1 сентября 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вместо заучивания чужих связок вы создадите базу, которая делает любое движение стильным и естественным. Курс не предлагает готовую хореографию, а фокусируется на «каркасе» танцора: контроле над отдельными частями тела, координации и амплитудности.

Внутри разбираются механики работы стоп, повороты, балансы и техника выполнения волн. Особое внимание уделено мобильности — от прогибов и работы шеи до подвижности таза. Материал будет полезен как тем, кто только начинает танцевать, так и опытным танцорам, которые хотят «отполировать» качество своих движений.

5,0 · 1 отзыв
Н
Ник Н
17 октября 2020 г.
Достоинства

Курс очень нравится. Автор объясняет механику движений подробно, тщательно и в темпе, доступном даже для людей с сидячим образом жизни. Разобраны важные вопросы: положение центра тяжести, опора и механика изменения движения. Упражнения охватывают все необходимые части тела и типы движений. Ведущая очень приятная, после прохождения курса есть желание приобрести её другие материалы.

Недостатки

Всё по плану. Без сюрпризов и минусов

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Видео-курс по балетной гимнастике и растяжке
176 ₽ 4 900 ₽ −96%
4.0

Видео-курс по балетной гимнастике и растяжке

Ольга Еланская
Онлайн клуб - Март: Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Онлайн клуб - Март: Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж

Ольга Дробышева
20 упражнений для плечевого пояса и позвоночника
114 ₽ 290 ₽ −61%

20 упражнений для плечевого пояса и позвоночника

Наталья Година
Комплекс растягивающих и мобилизационно-коррекционных упражнений + ПИРМ + алгоритмы восстановления
600 ₽ 14 900 ₽ −96%

Комплекс растягивающих и мобилизационно-коррекционных упражнений + ПИРМ + алгоритмы восстановления

Никита Килин