Super-танцор
О чём курс
Вместо заучивания чужих связок вы создадите базу, которая делает любое движение стильным и естественным. Курс не предлагает готовую хореографию, а фокусируется на «каркасе» танцора: контроле над отдельными частями тела, координации и амплитудности.
Внутри разбираются механики работы стоп, повороты, балансы и техника выполнения волн. Особое внимание уделено мобильности — от прогибов и работы шеи до подвижности таза. Материал будет полезен как тем, кто только начинает танцевать, так и опытным танцорам, которые хотят «отполировать» качество своих движений.
Программа обучения
- Урок 1: Пластика и изоляция
- Урок 2: Координация
- Урок 3: Работа стоп
- Урок 4: Балансы и повороты
- Урок 5: Работа рук
- Урок 6: Шея. Хедроллы и прогибы
- Урок 7: Волны
- Урок 8: Мобилизация и растяжка спины и плечевого пояса
- Урок 9: Подвижность таза и растяжка ног
- Урок 10: Relax
- PROруки
Теги курса
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».