114 ₽ 3 000 ₽ −96%
Super-танцор
Создан: 1 сентября 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Вместо заучивания чужих связок вы создадите базу, которая делает любое движение стильным и естественным. Курс не предлагает готовую хореографию, а фокусируется на «каркасе» танцора: контроле над отдельными частями тела, координации и амплитудности.
Внутри разбираются механики работы стоп, повороты, балансы и техника выполнения волн. Особое внимание уделено мобильности — от прогибов и работы шеи до подвижности таза. Материал будет полезен как тем, кто только начинает танцевать, так и опытным танцорам, которые хотят «отполировать» качество своих движений.
Н
Ник Н
17 октября 2020 г. Достоинства
Курс очень нравится. Автор объясняет механику движений подробно, тщательно и в темпе, доступном даже для людей с сидячим образом жизни. Разобраны важные вопросы: положение центра тяжести, опора и механика изменения движения. Упражнения охватывают все необходимые части тела и типы движений. Ведущая очень приятная, после прохождения курса есть желание приобрести её другие материалы.
Недостатки
Всё по плану. Без сюрпризов и минусов
Ещё интересные курсы
П
96 ₽ 990 ₽ −90%
Прямая спина
Алёна РомановаВ
Предзаказ 1 450 ₽ 3 250 ₽ −55%
Восстановление мышц после тяжелого трудового дня. Как сохранять бодрость и подтянутое тело
Наталья СницарS
200 ₽ 1 050 ₽ −81%
Strip-dance: уроки сексуального танца
Елена Минюкова
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Онлайн клуб. Август
Ольга ДробышеваМ
Предзаказ 2 200 ₽
Мастер-класс Разминки-разогрев Тариф Все разминки
Инна Гинкевич1
Предзаказ 575 ₽ 1 000 ₽ −43%
1-й онлайн-марафон 7 дней
Виталий Дунец
Предзаказ 1 359 ₽ 10 000 ₽ −86%
Семинар Принципы Русской ортопедии или основы правильной ходьбы. Работа с ремнями Славы Доброго
Киселёв Александр, Беляков Вячеслав
80 ₽ 1 900 ₽ −96%
Тренировки по абонементу. Ноябрь
Виктория БоровскаяМ
Предзаказ 850 ₽ 980 ₽ −13%
Марафон Преобразись
Ольга Енко, Ольга ШальневаГ
Предзаказ 808 ₽ 1 600 ₽ −50%
Гипермобильность
Юлия ГрошеваК
Предзаказ 192 ₽ 1 990 ₽ −90%