О чём курс

Измените форму ног и улучшите контуры бедер, голеней и ягодиц за два месяца регулярных тренировок. Программа направлена на коррекцию кривизны ног и моделирование мышечного каркаса нижней части тела через выполнение специализированных упражнений. Внутри курса — пошаговый план тренировок, рассчитанный на 8 недель, который поможет проработать проблемные зоны и улучшить эстетику ног.

Программа обучения

  • Программа совершенствования ног, бедер, голеней и ягодиц
  • Упражнения для коррекции формы ног
  • 2-месячный план тренировочного процесса
Складчина создана 17 марта 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

ВУ Вадим Усачев Все материалы
302 ₽ 8 890 ₽