Стройное подсознание 2.0. 3 ступень
О чём курс
Лишний вес часто становится следствием психологических установок, а не только питания. Этот курс помогает перестроить подсознательные реакции на еду, чтобы перестать использовать её как инструмент для борьбы со стрессом или скукой.
В основе программы лежит работа с пищевыми привычками и психологическими триггерами, которые провоцируют переедание. Автор — практикующий психолог и нутрициолог — фокусируется на том, чтобы участницы не просто снизили вес на время марафона, а изменили образ жизни для поддержания результата без постоянных ограничений. В итоге вы перейдете от эмоциональных срывов к стабильному весу и спокойному отношению к своему рациону.
Программа обучения
- Работа с психологическими причинами лишнего веса
- Техники избавления от пищевой зависимости
- Формирование устойчивых привычек для контроля веса
- Практические методы психологической саморегуляции при приеме пищи
- Закрепление навыков сохранения стройной фигуры
Теги курса
Другие материалы автора 5
АС Анна Савина Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».