Скачать курс «Стоп анемия» — Анна Ахимса | Отзывы | Складчина

Стоп анемия

5,0/5 ·
Создан: 1 августа 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Анемия с показателями ферритина на уровне единицы не обязательно требует перехода на мясной рацион — автор программы на собственном опыте доказала, что норму гемоглобина можно поддерживать на растительном питании. Материал представляет собой структурированное руководство, объединяющее личный опыт восстановления и актуальные данные из научной литературы. Внутри разбираются методы самостоятельной интерпретации анализов крови, выбор добавок, нутрицевтическая поддержка организма и принципы составления рациона для эффективного усвоения железа.

5,0 · 3 отзыва
E
ElkaaS
27 сентября 2018 г.
Достоинства

Материал полезный, особенно для тех, кто впервые столкнулся с анемией 2-й степени и недооценивает серьезность заболевания. Советы по питанию и раздельному приему продуктов верные и соответствуют рекомендациям врачей. Составлено необычное меню, которое хочется попробовать. Удобно, что информация представлена в PDF-формате, а не в виде длинного видео.

Недостатки

Тут мог быть минус. Но повода не нашлось

Я
Ясный разум
25 сентября 2018 г.
Достоинства

Отлично структурированный и наглядный материал. Много полезной информации, хорошие рецепты, важные нюансы, удачный подбор рекомендуемых средств.

Недостатки

Не все показатели указаны с единицами измерения. Есть спорные моменты по применению некоторых продуктов (соя, спирулина, капуста) и нехватка информации по строгим критериям латентного дефицита железа. Не упомянут метод внутривенного введения железа при критически низком ферритине.

Y
Yapashuni
23 августа 2018 г.
Достоинства

Много полезного материала даже для тех, кто долго изучал тему анемии. Отличный курс.

Недостатки

Присутствует реклама конкретных препаратов.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Женский детокс
188 ₽ 15 600 ₽ −99%
4.9

Женский детокс

Зубкова
Как справиться с пищевой аллергией, дисбактериозом и дерматитами
80 ₽

Как справиться с пищевой аллергией, дисбактериозом и дерматитами

Приготовлено природой. Лучшие рецепты сыроедения
258 ₽ 777 ₽ −67%

Приготовлено природой. Лучшие рецепты сыроедения

Юлия Леночкина
Советы на каждый день от фитнес-нутрициолога
80 ₽ 450 ₽ −82%
2.3

Советы на каждый день от фитнес-нутрициолога